Sekmadienį pereisime prie vasaros laiko

Straipsnis  0 komentarų
AŠrifto dydis+- Spausdinti

Tradiciškai kovo pabaigoje Lietuva pereina prie vasaros laiko, tad paskutinį kovo sekmadienį laikrodžių rodykles teks pasukti viena valanda į priekį. Šiais metais tai bus daroma naktį iš kovo 30 į 31 d. (iš šeštadienio į sekmadienį), 3:00 val. ryto pasukant laikrodžių rodykles viena valanda į priekį.

Kovo 31-osios para bus valanda trumpesnė – turės tik 23 valandas. Šiemet laiko persukimas sutaps su pirmąją Velykų diena.

Atkreipiame dėmesį, kad išmanieji telefonai, kompiuteriai ir kita moderni įranga automatiškai persijungia į vasaros laiką, tačiau senieji „mygtukiniai“ telefonai, elektroniniai ir mechaniniai laikrodžiai turi būti pasukami rankiniu būdu.

Medikai tvirtina, kad laikrodžio sukimas blogai veikia organizmą. Šiuo laikotarpiu žmonių miegas sutrinka, kai kam atsiranda nerimas. Atsižvelgiant į tai, gali paūmėti lėtinės ligos, mažėti produktyvumas.

Norint paruošti organizmą pereiti prie vasaros laiko, medikai siūlo likus savaitei laikytis režimo, tinkamai maitintis, gerti daug vandens ir nepamiršti fizinio aktyvumo. Verta leisti kūnui kuo daugiau atsipalaiduoti – prieš miegą išsimaudyti, negerti kavos ir stiprios arbatos, nevartoti alkoholio.

Rekomenduojami video:
Straipsnis  0 komentarų
Naujienos iš interneto

Rekomenduojame perskaityti

Leduose įstrigusi barža „Nemunas Lines“

Nemuno deltoje leduose įstrigo dvi baržos  0

VDI primena darbuotojų teises dėl ligos išmokų ir atostogų perkėlimo

VDI primena darbuotojų teises dėl ligos išmokų ir atostogų perkėlimo  0

Ko reikia, kad kelionė žiemą būtų saugi

Ko reikia, kad kelionė žiemą būtų saugi  0

Sergamumas Jurbarko rajone vis dar auga ir yra didžiausias apskrityje

Sergamumas Jurbarko rajone vis dar auga ir yra didžiausias apskrityje  0

Akcija „Saugom lydeką“: aplinkosaugininkai tikrins vandens telkinius

Akcija „Saugom lydeką“: aplinkosaugininkai tikrins vandens telkinius  0

Kovo mėnesį bus teikiama parama individualiems namams atnaujinti

Kovo mėnesį bus teikiama parama individualiems namams atnaujinti  0

Jau trečią kartą – RADAROM!

Jau trečią kartą – RADAROM!  0

Dėmesio: sukčiai skambina apsimesdami „Sodros“ darbuotojais

Dėmesio: sukčiai skambina apsimesdami „Sodros“ darbuotojais  0

Sergamumas Jurbarko rajone artėja prie epideminio lygio

Sergamumas Jurbarko rajone artėja prie epideminio lygio  0

Savaitgalį nebus pasiekiamos VMI sistemos

Savaitgalį nebus pasiekiamos VMI sistemos  0

VDI primena: dirbti viršvalandžius būtinas darbuotojo sutikimas

VDI primena: dirbti viršvalandžius būtinas darbuotojo sutikimas  0

Aukles samdantys tėvai jau gali pasinaudoti vaiko priežiūros kompensacine išmoka

Aukles samdantys tėvai jau gali pasinaudoti vaiko priežiūros kompensacine išmoka  0

Sergamumas Jurbarko rajone vis dar auga

Sergamumas Jurbarko rajone vis dar auga  0

Akcija „Pergalės šviesa“ kviečiama didžiuotis 1991-ųjų sausio istorine pergale

Akcija „Pergalės šviesa“ kviečiama didžiuotis 1991-ųjų sausio istorine pergale  0

Kandidatas į TS-LKD lyderius D. Rybakovas įsidarbino vyresniuoju patarėju NMA

Kandidatas į TS-LKD lyderius D. Rybakovas įsidarbino vyresniuoju patarėju NMA  2

Policijos prevencinės priemonės šalies keliuose sausio mėnesį

Policijos prevencinės priemonės šalies keliuose sausio mėnesį  0

Lašišines žuvis žvejoti leidžiama, šamus draudžiama

Lašišines žuvis žvejoti leidžiama, šamus draudžiama  0

Kaip rūšiuoti šventines atliekas

Kaip rūšiuoti šventines atliekas  0

Pranešimas apie eglučių surinkimą Jurbarko mieste

Pranešimas apie eglučių surinkimą Jurbarko mieste  0

Kviečia siūlyti kandidatus „Krištolinių lelijų“ apdovanojimui

Kviečia siūlyti kandidatus „Krištolinių lelijų“ apdovanojimui  0

Nuo 2025 m. sausio 1 d. – pasikeitimai Jurbarko rajono ambulatorijose

Nuo 2025 m. sausio 1 d. – pasikeitimai Jurbarko rajono ambulatorijose  0

Svarbiausi „Regitra“ pakeitimai nuo sausio 1 d.

Svarbiausi „Regitra“ pakeitimai nuo sausio 1 d.  0

Kalėdų Senelis „nepataikė“ su dovanomis. Ką daryti?

Kalėdų Senelis „nepataikė“ su dovanomis. Ką daryti?  0

Nuo sausio 1-osios dalis vairuotojų pažymėjimų nebegalios

Nuo sausio 1-osios dalis vairuotojų pažymėjimų nebegalios  0

Mūsų partneriai