Sportas ir sveikata

Lietuvos MMA taurės varžybos Jurbarke „Panteros“ kovotojams pažėrė medalių 0

2026.06.05 13:29

Gegužės 30 d. Jurbarko Vytauto Didžiojo pagrindinėje mokykloje vyko vienas didžiausių metų kovinio sporto renginių – „Lietuvos MMA taurė 2026“. Į varžybas susirinko stipriausi Lietuvos MMA klubai bei svečiai iš Lenkijos, Ukrainos ir Latvijos.

5 ingredientai, kurių verta vengti kasdienėje mityboje 0

2026.06.04 13:36

Šiandien vis daugiau žmonių stengiasi maitintis sveikiau, bet net ir sąmoningai renkantis produktus galima nepastebėti paslėptų ingredientų, kurie ilgainiui daro neigiamą poveikį organizmui. Daugelis jų yra įprasti kasdienėje mityboje ir slypi net iš pirmo žvilgsnio „nekaltuose“ produktuose, todėl svarbu žinoti, ką dedame į savo lėkštę. Aptarkime p...

Teniso savaitgalis Jurbarke (NUOTRAUKOS) 0

2026.06.01 14:45

Gegužės 29–30 dienomis Jurbarko miesto teniso kortuose vyko dvi dienas trukęs renginių ciklas – Atvirų durų diena bei paramos turnyras Martyno Raževičiaus fondui paremti. Į renginius susirinko aktyvūs teniso žaidėjai, šeimos su vaikais ir žmonės, norintys prisidėti prie kilnaus tikslo.

Jurbarko sambo kovotojų pergalės Šiauliuose 0

2026.05.28 11:15

Gegužės 23 dieną Šiauliuose vyko net dvejos sambo varžybos: rytą XVIII tarptautinis Pasaulio čempiono Stanislovo Kulikausko vardo sambo turnyras, o vėliau – Lietuvos kadetų (iki 17 metų) čempionatas. Abiejose varžybose Jurbarko rajonui atstovavo šeši Viliaus Paukščio treniruojami kovotojai: Auksė Eimutytė, Viltė Eimutytė, Dominykas Karvelis, Ill...

Puikūs Kasparo Kažemėko pasirodymai ralio kroso trasose 1

2026.05.27 21:56

Gegužės 15–16 dienomis Rassila RX trasoje Estijoje vyko ralio kroso Baltijos šalių taurės varžybos. Jose puikiai pasirodė jaunasis šios sporto šakos talentas iš Jurbarko Kasparas Kažemėkas, iškovojęs pirmąją vietą.

Jurbarko sporto centro absolventams įteikti baigimo pažymėjimai (NUOTRAUKOS) 0

2026.05.21 14:48

Gegužės 21-ąją Jurbarko miesto Romualdo Marcinkaus stadione buvo ypatinga akimirka – dvylika Jurbarko sporto centro sportinio ugdymo programos absolventų atsisveikino su savo treneriais ir atsiėmė sportinio ugdymo programos baigimo pažymėjimus.

Naktinės labdaros tinklinio varžybos – sportui ir kilniam tikslui 0

2026.05.18 14:31

Per visą naktį iš gegužės 8-osios į 9-ąją, nuo 19 iki 6 val., Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos sporto salėje vyko tradicinės Mokinių tarybos organizuotos Naktinės labdaros tinklinio varžybos, subūrusios net 40 komandų iš įvairių Lietuvos miestų.

Jurbarkiečiai puikiai pasirodė „Budokos“ dziudo turnyre 0

2026.05.18 14:11

Gegužės 16 dieną Marijampolėje vyko klubo „Budoka“ vasaros dziudo turnyras, kuriame Jurbarko sporto centrui atstovavo 4 sportininkai.

Netinkama burnos higiena daro įtaką bendrai organizmo sveikatai 0

2026.05.18 08:32

Burnos ertmė – ne izoliuota kūno dalis, o sudėtingos sistemos pradžia, kurioje vyksta nuolatinė sąveika tarp bakterijų ir žmogaus organizmo. Dėl šios priežasties netinkama burnos higiena gali turėti kur kas platesnes pasekmes nei tik estetinius pokyčius ar blogą burnos kvapą. Šiandien vis daugiau mokslinių tyrimų rodo aiškų ryšį tarp burnos sveikat...

Vienišumo slepiama liga: kodėl artimieji per vėlai pastebi demencijos ženklus 0

2026.05.12 13:00

Močiutė ėmė namuose pamesti daiktus, įtarinėti kaimynus vagystėmis, o kasdienybėje – pasimesti įprastose situacijose. Šeima ramino save: „Jai jau aštuoniasdešimt, tai tiesiog senatvė“. Tik gerokai vėliau paaiškėjo, kad tai ne „sunkėjantis charakteris“ ar tiesiog užmaršumas, o pirmieji rimti atminties ir mąstymo sutrikimai. Ar ši situacija skamba...

Lietuvos pradinių klasių šachmatų turnyre - ir Jurbarko komanda 0

2026.05.11 19:47

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda pirmadienį, gegužės 11 dieną, įteikė Prezidento taurę Lietuvos pradinių klasių šachmatų turnyro nugalėtojams – Klaipėdos ,,Universa Via“ tarptautinės mokyklos 4 klasės komandai.

Tarptautiniame dziudo turnyre Lenkijoje viešvilietis Joris Kuniauskas iškovojo pirmąją vietą 0

2026.05.11 16:56

Gegužės 9–10 dienomis Lenkijos sostinėje Varšuvoje vyko 10-asis „SAME judo cup“ tarptautinis dziudo turnyras, kuriame dalyvavo sportininkai iš Lenkijos, Lietuvos, Latvijos, Estijos, Suomijos, Danijos, Slovakijos, Čekijos, Ukrainos, Vokietijos, Serbijos, Bosnijos ir Hercogovinos, Portugalijos, Kipro, Italijos ir Sakartvelo. Per dvi dienas ant 10 ...

Jurbarkietė iš Lietuvos jaunių čempionato parsivežė sidabro medalį 0

2026.05.11 10:40

Gegužės 9 d. Šiaulių arenoje vyko 2026 m. Lietuvos jaunučių bei jaunių (BM 8, BM 10, BM 12, BM 14, BM 16, BM 18) greitųjų šachmatų čempionatai. Šiose varžybose dalyvavo 14 Jurbarko sporto centro šachmatų skyriaus auklėtinių: Medeina Strokova (M18), Ignas Milius (B18), Ugnė Samoškaitė (M16), Rokas Valavičius (B14), Surminas Juškaitis (B14), Ada...

Ralio kroso varžybose Latvijoje – jaunojo jurbarkiečio Kasparo Kažemėko triumfas 0

2026.05.11 09:49

Savaitgalį, gegužės 9–10 dienomis, Latvijoje vyko Europos ralio kroso čempionato etapas. Čempionate važėsi geriausi Europos ralio kroso meistrai, o jaunųjų sportininkų pasirodymai, „Junior Mini Crosscar“ klasė, tapo čempionato palaikymo lenktynėmis ir puikia proga parodyti, kad net patys jauniausi lenktynininkai geba valdyti itin rimtą bei galin...

Viešvilietis triumfavo tarptautiniame dziudo turnyre Rygoje 0

2026.05.05 09:05

Gegužės 2–3 dienomis Latvijos sostinėje Rygoje vyko tarptautinis „Kyodai“ dziudo turnyras – didžiausias vaikų, jaunučių ir jaunių kasmetinis turnyras Baltijos šalyse. Jame per dvi dienas dalyvavo 1136 kovojai ir kovotojos iš 14 šalių: Latvijos, Lietuvos, Estijos, Lenkijos, Azerbaidžano, Sakartvelo (Gruzijos), Turkijos, Bosnijos ir Hercogovinos...

Jurbarko sportininkai puikiai pasirodė Lietuvos lengvosios atletikos ilgų metimų čempionate 0

2026.05.04 12:51

Gegužės pirmąjį savaitgalį Palangoje vyko Lietuvos lengvosios atletikos ilgų metimų čempionatas, kuriame dalyvavo ir Jurbarko sporto centro sportininkai, treniruojami Antano Domeikos. Jurbarkiečiai sėkmingai dalyvavo ieties ir disko metimo rungtyse visose amžiaus grupėse, o Dominykas Orlovas ir Deimantas Arcimavičius iškovojo prizines vietas.

Jaunieji Jurbarko kovotojai iš Šilutės dziudo turnyro grįžo ne tuščiomis 0

2026.05.04 12:13

Gegužės 1 dieną Šilutėje vyko atviras dziudo turnyras, kuriame varžėsi 171 sportininkas iš 17 komandų. Jurbarko sporto centrui atstovavo 13 Jurbarko sporto centro trenerio Viliaus Paukščio kovotojų.

Jaunieji Jurbarko šachmatininkai iš Vilkaviškio grįžo su taurėmis 0

2026.04.26 10:00

Balandžio 25 d. Vilkaviškyje vyko vaikų šachmatų turnyras „Suvalkijos pavasaris 2026“, kuriame žaidė ir Jurbarko sporto centro jaunieji šachmatininkai.

Į Jurbarko Dvaro parką šeštadienį suvažiuos bėgikai iš visos Lietuvos 1

2026.04.24 11:43

„Dalinamės pavasariškai sportiška žinia! Į Jurbarką jau tradiciškai atkeliauja Lietuvos pavasario kroso čempionatas ir kroso taurės II etapas! Jurbarko širdyje – Dvaro parke jau šį šeštadienį, balandžio 25-ąją! Lauksime visų nuo 13.00 valandos!“, - informuoja Jurbarko sporto centras.

ATEIK IR PASITIKRINK! SVEIKATA – SVARBIAUSIA! 0

2026.04.24 10:13

Jurbarkiečiai triumfavo „LTM 500 lygos“ teniso mėgėjų čempionate 0

2026.04.13 10:47

Savaitgalį, balandžio 11–12 dienomis, Kaune, „Tennis Space“ arenoje, vyko Lietuvos teniso mėgėjų čempionato „LTM 500 lygos“ finalinis etapas, kuriame puikiai pasirodė Jurbarko tenisininkai.

Lietuvos dziudo pradedančiųjų čempionate Šakiuose - jurbarkiečių pergalės 0

2026.04.13 10:03

Šakiuose balandžio 11 dieną vyko Lietuvos dziudo pradedančiųjų čempionatas „Pirma kova“, kuriame dalyvavo 391 sportininkas iš 32 komandų, tarp kurių - ir Jurbarko sporto centro komanda.

Jurbarko šachmatininkams nedaug pritrūko iki galimybės tęsti kovą dėl patekimo į Aukščiausią lygą 0

2026.04.13 08:51

Balandžio 11 dieną Rietave vyko 2026 m. Lietuvos šachmatų Pirmos lygos Vakarų zonos 3 etapo (7,8,9 ratai) varžybos, kuriose sėkmingai dalyvavo ir Jurbarko šachmatininkų komanda - iškovojo antrąją vietą bei nedaug iki galimybės kovoti dėl patekimo į Lietuvos šachmatų aukščiausią lygą.

Puikios jurbarkiečių kovos dziudo turnyre Jonavoje 0

2026.03.30 14:54

Kovo 28 dieną Jonavoje vyko tarptautinis „Budokos“ dziudo turnyras, į kurį susirinko 54 komandų atstovai, 639 sportininkai. Varžybose dalyvavo ir Jurbarko sporto centro komanda, 21 sportininkas, kurių treneriai Vilius Paukštis ir Diana Arlauskaitė.

Jurbarkas-Karys-Manvesta trečiąkart kausis ketvirfinalyje 0

2026.03.24 13:40

Sėkmingą ritmą išlaikantis „Jurbarkas-Karys-Manvesta“ užsitikrino vietą „URBO-NKL“ ketvirtfinalyje. Povilo Valaičio kariauna namuose 85:72 (22:22, 24:10, 15:20, 24:20) patiesė Mažeikių „M Basket“ ir aštuntfinalio seriją laimėjo 2-0.

Jurbarkiečiai sublizgėjo Ringaudų dziudo turnyre 0

2026.03.24 08:45

Kovo 21 dieną Kauno rajone, Ringauduose, vyko atviras Kauno rajono sporto centro moksleivių dziudo turnyras Ringaudų seniūnijos taurei laimėti, į kurį susirinko 25 komandos, 241 sportininkas, iš visos Lietuvos.

SK „Pantera“ – tarp Baltijos šalių lyderių 0

2026.03.23 08:14

Kovo 15 d. Jonavos sporto arenoje vyko tradicinis Baltijos šalių MMA čempionatas, kurį organizavo sporto klubas „Faiteris“ kartu su Lietuvos mišrių kovos menų federacija (LMMAF). Šių metų čempionate dalyvavo apie 300 sportininkų iš 34 sporto klubų. Į varžybas atvyko sportininkai iš įvairių Lietuvos miestų – Vilniaus, Kauno, Jonavos, Klaipėdos, ...

„Panteros“ atletų kovos graplingo taurės varžybose Šakiuose 0

2026.03.21 12:28

Vasario 28-ąją Šakiuose vyko Lietuvos graplingo taurės varžybos, kuriose sėkmingai pasirodė Jurbarko sporto klubo „Pantera“ kovotojai.

Į kovą dėl LFF taurės šiais metais stos 56 komandos 0

2026.03.19 13:10

Pasibaigus registracijai į šio sezono LFF taurės turnyrą paaiškėjo, jog dėl šio trofėjaus 2026-ųjų sezone žais 56 komandos.

Atgimimo taurę Tauragėje iškovojo Jurbarko šachmatininkai 0

2026.03.12 12:19

Kovo 11 dieną Tauragėje vyko šachmatų varžybos „Atgimimo taurė - 2026“, kuriose sėkmingai dalyvavo 15 Jurbarko sporto šachmatų skyriaus auklėtinių - įspūdingų pergalių pasiekė žaisdami ir kaip komandos, ir individualiai.

Kada verta pradėti vartoti kreatiną sportuojant? 0

2026.03.06 10:12

Kreatinas yra vienas populiariausių ir labiausiai ištirtų sporto papildų pasaulyje. Jis vertinamas dėl savo gebėjimo padidinti jėgą, pagerinti treniruočių kokybę ir padėti greičiau siekti fizinio progreso. Tačiau daugeliui sportuojančių kyla klausimas – ar kreatiną verta vartoti jau pradėjus sportuoti, o gal jis skirtas tik pažengusiems sportininka...

Jaunieji dziudo kovotojai pergales skynė Marijampolėje 0

2026.03.02 21:18

Vasario 28 dieną Marijampolėje vyko atviras dziudo klubo „Budoka“ pavasario turnyras, kuriame dalyvavo 224 sportininkai iš 19 komandų.

S. Cherepnia, V. Miliūnas, treneris M. Smirnovas

Jurbarkiečiai sužibėjo Pradedančiųjų MMA čempionate 0

2026.03.02 08:31

Sausio 24 d. Jurbarke, sporto klube „Pantera“, įvyko Lietuvos mišrių kovos menų organizacijos rengiamas Pradedančiųjų MMA čempionatas. Varžybose dalyvavo jaunieji sportininkai iki 18 metų, žengiantys pirmuosius žingsnius mišrių kovos menų (MMA) karjeroje. Čempionate iš viso varžėsi 104 sportininkai iš 11 sporto klubų.

Kodėl radiologiniai tyrimai svarbūs net ir nejaučiant skausmo 0

2026.02.24 09:47

Kartais didžiausios organizmo permainos vyksta visiškoje tyloje. Be temperatūros, be aštraus skausmo, be aiškių signalų. Žmogus jaučiasi „visai neblogai“, tik šiek tiek pavargęs, gal kiek dirglesnis nei įprastai. O tuo metu kepenyse gali vykti riebaliniai pokyčiai, skydliaukėje formuotis mazgai, inkstuose – kauptis smulkūs akmenys. Radiologiniai ty...

Jurbarkiečiai gerai pasirodė tarptautiniame dziudo turnyre Kėdainiuose 0

2026.02.23 17:27

Kėdainių arenoje vasario 21 dieną vyko tarptautinis dziudo klubo „Akira“ turnyras, subūręs net 800 sportininkų iš Lietuvos, Latvijos, Estijos, Suomijos, Lenkijos, Sakartvelo, Didžiosios Britanijos ir Ukrainos. Varžybos vyko nuo ryto iki vėlyvo vakaro, buvo kovojama ant 8 tatamių.

Viešvilietis triumfavo ketvirtame iš eilės dziudo turnyre Latvijoje 0

2026.02.17 09:24

Vasario 14–15 dienomis Siguldos mieste, Latvijoje, vyko kasmetinis tarptautinis dziudo turnyras „Sigulda-2026“, kuriame dalyvavo 644 sportininkai iš Lietuvos ir Latvijos, atstovaujantys 44 komandoms.

Foto laikas

Atminimo vakaras „Tremtinio ir... (8 nuotr.)

Keraminio pano „Nemuno tėkmėje... (25 nuotr.)

Straipsnių paieška

Laikraščio el. versija

Kas? Kur? Kada?

Skaitomiausi straipsniai