Sportas ir sveikata

Lijana Lipinskaitė triumfavo tarptautiniame MMA turnyre Estijoje 0

2026.08.10 08:21

Sporto klubo „Pantera“ kovotoja Lijana Lipinskaitė puikiai pasirodė tarptautiniame MMA turnyre „Ghetto Fight“ Taline (Estija).

Nemuno metus Jurbarke šventė bėgdami (NUOTRAUKOS) 0

2026.08.08 17:38

Jurbarke šeštadienį, rugpjūčio 8 dieną, vyko bėgimo varžybos, skirtos Nemuno metams paminėti.

Komandą „Jurbarkas-Karys-Manvesta“ papildė trys žinomi vardai 0

2026.08.04 22:38

Jurbarko „Jurbarkas-Karys-Manvesta“ komanda oficialiai pristatė tris puikiai Lietuvos krepšinio gerbėjams pažįstamus naujokus, skelbiama portale URBO NKL.

Kuo užaugs „skaitmeninių kūdikių“ karta? 0

2026.07.30 15:41

Pasaulio sveikatos organizacija vaikams iki dvejų metų ekranų rekomenduoja nerodyti visai. Tačiau realybė šiandien kitokia: su ekranais daugybė vaikų susipažįsta dar būdami lopšyje, skelbiama UAB „Lietuvos sveikata“ pranešime žiniasklaidai. Kurios ekranų keliamos grėsmės realios, o kurios – tik moralinė panika, aiškina vaikų psichologės Aistė Ur...

Patvirtintos pirmosios 2026–2027 m. „URBO-NKL“ sezono komandos 0

2026.07.30 13:33

Ketvirtadienį, liepos 30 dieną, vykusiame „URBO-NKL“ Vykdomojo komiteto posėdyje patvirtintos pirmosios licencijos 2026–2027 m. čempionatui. Įvertinus Licencijavimo komisijos išvadas, teisė dalyvauti artėjančiame sezone suteikta 12-ai klubų, atitikusių visus lygos keliamus licencijavimo reikalavimus.

Airijoje triumfavęs Rytis Gurklys dar žingsniu priartėjo prie Europos čempiono titulo 0

2026.07.21 15:49

Šį savaitgalį vykusiame ketvirtajame Europos automobilių ralio kroso čempionato etape dar vieną pergalę RX3 klasėje iškovojo septyniolikmetis lietuvis Rytis Gurklys. Pirmą sykį lenktyniavęs Airijos etapo trasoje jis pranoko visus oponentus ir dar labiau sustiprino čempionato lyderio poziciją.

Kasparas Kažemėkas triumfavo ralio kroso čempionato etape Latvijoje 0

2026.07.21 11:44

Po mėnesio pertraukos devynmetis Kasparas Kažemėkas grįžo į lenktynių trasą. Jis lenktyniauja Lietuvos-Latvijos ralio kroso čempionato „Cross Car Mini“ klasėje, kur rungiasi jauniausi sportininkai.

Jurbarkiečiai iš tarptautinių šachmatų turnyrų Plateliuose grįžo su medaliais 0

2026.07.20 11:23

Liepos 14-19 d. Plateliuose vyko keli 45-ieji tarptautiniai šachmatų turnyrai Plungė - 2026. A klasikinių šachmatų turnyre (60 min. plius 30 sek. už padarytą ėjimą), kuris tęsėsi 6 dienas, dalyvavo 27 šachmatininkai, tarp kurių trys Jurbarko sporto centro šachmatų skyriaus auklėtiniai Ignas Milius, Liutauras Kuklys, Rokas Valavičius ir jų treneris...

Už Jurbarką krepšinį žais buvęs Lietuvos rinktinės žaidėjas 0

2026.07.15 11:32

Džiugios naujienos Jurbarko krepšinio (ir ne tik) sirgaliams. Ateinantį sezoną „Jurbarkas-Karys-Manvesta“ gretose rungtyniaus Adas Juškevičius - naujokas, kurio pristatyti nereikia.

Jurbarko dziudo kovotojai stovyklavo Palangoje 0

2026.07.13 13:48

Pasibaigus varžybų sezonui, nuo birželio 28 iki liepos 2 dienos, Palangoje stovyklavo Jurbarko sporto centro dziudo kovotojai, treniruojami Viliaus Paukščio.

Energija judėjimui – kodėl kokybiškas geriamasis vanduo yra svarbiausias jūsų treniruočių elementas? 0

2026.07.08 15:23

Vanduo dažnai būna labiausiai neįvertintas treniruotės elementas. Tačiau tai, kiek jo geriame, veikia mūsų formą labiau, nei galėtume manyti – nors retai į jį žiūrime taip rimtai kaip į treniruočių planą ar mitybą. Geros kokybės geriamas vanduo nepakeis nei vieno, nei kito, tačiau būtent ant jo remiasi visa kita.

Kas pasikeičia kai omega-3 tampa kasdienės rutinos dalimi 0

2026.07.08 15:20

Sveikata dažniausiai priklauso ne nuo vieno didelio sprendimo, o nuo daugybės mažų įpročių, kurie kartojami kasdien. Subalansuota mityba, fizinis aktyvumas ir kokybiškas poilsis sudaro tvirtą pagrindą gerai savijautai, tačiau kartais organizmui prireikia papildomo tam tikrų maistinių medžiagų kiekio.

Pasaulio kariškių čempionato auksu pasipuošė ir „Jurbarko-Kario-Manvesta“ žaidėjai 0

2026.07.05 00:14

Lietuvos kariuomenės krepšinio rinktinė tapo Prancūzijoje, Buržo mieste, vykusio 54-ojo pasaulio kariškių čempionato nugalėtoja.

Jurbarko tenisininkus subūrė Joninių nakties turnyras 0

2026.06.22 10:51

Birželio 20-ąją Jurbarko lauko teniso kortuose vyko pirmasis Joninių nakties vyrų ir moterų dvejetų teniso turnyras mero taurei laimėti.

Tarptautiniame šachmatų „maratone“ - ir jurbarkiečių sėkmė 0

2026.06.17 10:02

Birželio 13-16 d. Palangoje viešbučio „Žuvėdra“ konferencijų salėje vyko tarptautinis klasikinių šachmatų turnyras „Baltija Cup 2026“.

Diabetinės pėdos kabinete nuo liepos 1 d. pacientus priims slaugytoja diabetologė Sonata Liuokaitytė.

Diabetinės pėdos kabinetas – pagalba sergant cukriniu diabetu 0

2026.06.16 09:17

Nuo liepos 1-osios Jurbarko rajono pirminės sveikatos priežiūros centre duris pacientams atveria Diabetinės pėdos kabinetas – laukta ir labai svarbi sergantiesiems cukriniu diabetu slaugos paslauga. Tokia galimybė atsirado įgyvendinus ES finansuojamą projektą „Sveikatos centro sudėtyje teikiamų sveikatos priežiūros paslaugų infrastruktūros moder...

M. Šulsas, S. Cherepnia, K. Petrauskas, treneris M. Smirnovas, R. Stoškus

Pasaulio pankrationo taurės varžybose – trigubas „Panteros“ kovotojų auksas 0

2026.06.16 09:13

Birželio 12–14 dienomis netoli Vilniaus, Šalčininkėliuose, vyko antikinės olimpinės kovinės sporto šakos – pankrationo – Pasaulio taurės varžybos, į kurias susirinko kovotojai iš dešimties šalių.

Jurbarko futbolininkų rankose – „Auksinės lygos“ sidabras 0

2026.06.14 12:03

Birželio 13-ąją Jurbarko sporto centro U14 komanda puikiai pabaigė Regioninės jaunučių ir jaunių futbolo lygos sezoną.

Lietuvos MMA taurės varžybos Jurbarke „Panteros“ kovotojams pažėrė medalių 0

2026.06.05 13:29

Gegužės 30 d. Jurbarko Vytauto Didžiojo pagrindinėje mokykloje vyko vienas didžiausių metų kovinio sporto renginių – „Lietuvos MMA taurė 2026“. Į varžybas susirinko stipriausi Lietuvos MMA klubai bei svečiai iš Lenkijos, Ukrainos ir Latvijos.

5 ingredientai, kurių verta vengti kasdienėje mityboje 0

2026.06.04 13:36

Šiandien vis daugiau žmonių stengiasi maitintis sveikiau, bet net ir sąmoningai renkantis produktus galima nepastebėti paslėptų ingredientų, kurie ilgainiui daro neigiamą poveikį organizmui. Daugelis jų yra įprasti kasdienėje mityboje ir slypi net iš pirmo žvilgsnio „nekaltuose“ produktuose, todėl svarbu žinoti, ką dedame į savo lėkštę. Aptarkime p...

Teniso savaitgalis Jurbarke (NUOTRAUKOS) 0

2026.06.01 14:45

Gegužės 29–30 dienomis Jurbarko miesto teniso kortuose vyko dvi dienas trukęs renginių ciklas – Atvirų durų diena bei paramos turnyras Martyno Raževičiaus fondui paremti. Į renginius susirinko aktyvūs teniso žaidėjai, šeimos su vaikais ir žmonės, norintys prisidėti prie kilnaus tikslo.

Jurbarko sambo kovotojų pergalės Šiauliuose 0

2026.05.28 11:15

Gegužės 23 dieną Šiauliuose vyko net dvejos sambo varžybos: rytą XVIII tarptautinis Pasaulio čempiono Stanislovo Kulikausko vardo sambo turnyras, o vėliau – Lietuvos kadetų (iki 17 metų) čempionatas. Abiejose varžybose Jurbarko rajonui atstovavo šeši Viliaus Paukščio treniruojami kovotojai: Auksė Eimutytė, Viltė Eimutytė, Dominykas Karvelis, Ill...

Puikūs Kasparo Kažemėko pasirodymai ralio kroso trasose 1

2026.05.27 21:56

Gegužės 15–16 dienomis Rassila RX trasoje Estijoje vyko ralio kroso Baltijos šalių taurės varžybos. Jose puikiai pasirodė jaunasis šios sporto šakos talentas iš Jurbarko Kasparas Kažemėkas, iškovojęs pirmąją vietą.

Jurbarko sporto centro absolventams įteikti baigimo pažymėjimai (NUOTRAUKOS) 0

2026.05.21 14:48

Gegužės 21-ąją Jurbarko miesto Romualdo Marcinkaus stadione buvo ypatinga akimirka – dvylika Jurbarko sporto centro sportinio ugdymo programos absolventų atsisveikino su savo treneriais ir atsiėmė sportinio ugdymo programos baigimo pažymėjimus.

Naktinės labdaros tinklinio varžybos – sportui ir kilniam tikslui 0

2026.05.18 14:31

Per visą naktį iš gegužės 8-osios į 9-ąją, nuo 19 iki 6 val., Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos sporto salėje vyko tradicinės Mokinių tarybos organizuotos Naktinės labdaros tinklinio varžybos, subūrusios net 40 komandų iš įvairių Lietuvos miestų.

Jurbarkiečiai puikiai pasirodė „Budokos“ dziudo turnyre 0

2026.05.18 14:11

Gegužės 16 dieną Marijampolėje vyko klubo „Budoka“ vasaros dziudo turnyras, kuriame Jurbarko sporto centrui atstovavo 4 sportininkai.

Netinkama burnos higiena daro įtaką bendrai organizmo sveikatai 0

2026.05.18 08:32

Burnos ertmė – ne izoliuota kūno dalis, o sudėtingos sistemos pradžia, kurioje vyksta nuolatinė sąveika tarp bakterijų ir žmogaus organizmo. Dėl šios priežasties netinkama burnos higiena gali turėti kur kas platesnes pasekmes nei tik estetinius pokyčius ar blogą burnos kvapą. Šiandien vis daugiau mokslinių tyrimų rodo aiškų ryšį tarp burnos sveikat...

Vienišumo slepiama liga: kodėl artimieji per vėlai pastebi demencijos ženklus 0

2026.05.12 13:00

Močiutė ėmė namuose pamesti daiktus, įtarinėti kaimynus vagystėmis, o kasdienybėje – pasimesti įprastose situacijose. Šeima ramino save: „Jai jau aštuoniasdešimt, tai tiesiog senatvė“. Tik gerokai vėliau paaiškėjo, kad tai ne „sunkėjantis charakteris“ ar tiesiog užmaršumas, o pirmieji rimti atminties ir mąstymo sutrikimai. Ar ši situacija skamba...

Lietuvos pradinių klasių šachmatų turnyre - ir Jurbarko komanda 0

2026.05.11 19:47

Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda pirmadienį, gegužės 11 dieną, įteikė Prezidento taurę Lietuvos pradinių klasių šachmatų turnyro nugalėtojams – Klaipėdos ,,Universa Via“ tarptautinės mokyklos 4 klasės komandai.

Tarptautiniame dziudo turnyre Lenkijoje viešvilietis Joris Kuniauskas iškovojo pirmąją vietą 0

2026.05.11 16:56

Gegužės 9–10 dienomis Lenkijos sostinėje Varšuvoje vyko 10-asis „SAME judo cup“ tarptautinis dziudo turnyras, kuriame dalyvavo sportininkai iš Lenkijos, Lietuvos, Latvijos, Estijos, Suomijos, Danijos, Slovakijos, Čekijos, Ukrainos, Vokietijos, Serbijos, Bosnijos ir Hercogovinos, Portugalijos, Kipro, Italijos ir Sakartvelo. Per dvi dienas ant 10 ...

Jurbarkietė iš Lietuvos jaunių čempionato parsivežė sidabro medalį 0

2026.05.11 10:40

Gegužės 9 d. Šiaulių arenoje vyko 2026 m. Lietuvos jaunučių bei jaunių (BM 8, BM 10, BM 12, BM 14, BM 16, BM 18) greitųjų šachmatų čempionatai. Šiose varžybose dalyvavo 14 Jurbarko sporto centro šachmatų skyriaus auklėtinių: Medeina Strokova (M18), Ignas Milius (B18), Ugnė Samoškaitė (M16), Rokas Valavičius (B14), Surminas Juškaitis (B14), Ada...

Ralio kroso varžybose Latvijoje – jaunojo jurbarkiečio Kasparo Kažemėko triumfas 0

2026.05.11 09:49

Savaitgalį, gegužės 9–10 dienomis, Latvijoje vyko Europos ralio kroso čempionato etapas. Čempionate važėsi geriausi Europos ralio kroso meistrai, o jaunųjų sportininkų pasirodymai, „Junior Mini Crosscar“ klasė, tapo čempionato palaikymo lenktynėmis ir puikia proga parodyti, kad net patys jauniausi lenktynininkai geba valdyti itin rimtą bei galin...

Viešvilietis triumfavo tarptautiniame dziudo turnyre Rygoje 0

2026.05.05 09:05

Gegužės 2–3 dienomis Latvijos sostinėje Rygoje vyko tarptautinis „Kyodai“ dziudo turnyras – didžiausias vaikų, jaunučių ir jaunių kasmetinis turnyras Baltijos šalyse. Jame per dvi dienas dalyvavo 1136 kovojai ir kovotojos iš 14 šalių: Latvijos, Lietuvos, Estijos, Lenkijos, Azerbaidžano, Sakartvelo (Gruzijos), Turkijos, Bosnijos ir Hercogovinos...

Jurbarko sportininkai puikiai pasirodė Lietuvos lengvosios atletikos ilgų metimų čempionate 0

2026.05.04 12:51

Gegužės pirmąjį savaitgalį Palangoje vyko Lietuvos lengvosios atletikos ilgų metimų čempionatas, kuriame dalyvavo ir Jurbarko sporto centro sportininkai, treniruojami Antano Domeikos. Jurbarkiečiai sėkmingai dalyvavo ieties ir disko metimo rungtyse visose amžiaus grupėse, o Dominykas Orlovas ir Deimantas Arcimavičius iškovojo prizines vietas.

Jaunieji Jurbarko kovotojai iš Šilutės dziudo turnyro grįžo ne tuščiomis 0

2026.05.04 12:13

Gegužės 1 dieną Šilutėje vyko atviras dziudo turnyras, kuriame varžėsi 171 sportininkas iš 17 komandų. Jurbarko sporto centrui atstovavo 13 Jurbarko sporto centro trenerio Viliaus Paukščio kovotojų.

Jaunieji Jurbarko šachmatininkai iš Vilkaviškio grįžo su taurėmis 0

2026.04.26 10:00

Balandžio 25 d. Vilkaviškyje vyko vaikų šachmatų turnyras „Suvalkijos pavasaris 2026“, kuriame žaidė ir Jurbarko sporto centro jaunieji šachmatininkai.

Foto laikas

Bėgimo varžybos Jurbarke. 2026... (27 nuotr.)

Ekskursija Veliuonos dvare (23 nuotr.)

Straipsnių paieška

Laikraščio el. versija

Kas? Kur? Kada?

Skaitomiausi straipsniai