Sportas ir sveikata

Kaip keičiasi žandikaulis praradus dantis ir kaip išvengti neigiamų pokyčių? 0

10:34

Dantų praradimas – tai ne tik estetinė problema, bet ir rimtas iššūkis sveikatai, kuris gali sukelti ilgalaikių pasekmių žandikaulio struktūrai. Dantys ne tik atlieka svarbią kramtymo funkciją, bet ir palaiko kaulinę žandikaulio struktūrą. Bėgant laikui, dėl prarastų dantų žandikaulis gali patirti negrįžtamų pokyčių. Pakitimai, su kuriais susiduria...

„Pantera“ – Raseinių MMA čempionato nugalėtojai 0

2025.04.15 09:48

Balandžio 12 dieną Raseinių sporto mokyklos salėje įvyko atviras Raseinių MMA čempionatas, į kurį susirinko ne tik Lietuvos kovos menų klubai, bet ir sportininkai iš Estijos bei Latvijos. Čempionatas išsiskyrė kovų gausa, aukštu meistriškumu ir gera sportine atmosfera.

Dziudo kovotojai iš varžybų Lenkijoje grįžo su medaliais ir piniginiu prizu 0

2025.04.15 09:35

Balandžio 11 dieną Lenkijoje, Elko mieste, vyko „Masuria Judo Cup 7“ kasmetinis turnyras. Jame dalyvavo 326 sportininkai iš 18 Lenkijos klubų ir dvi Lietuvos komandos: Jurbarko sporto centro (treneris Vilius Paukštis) ir Tauragės sporto centro dziudo ir sambo klubo„Herkus“.

Išaiškėjo 2025 metų Jurbarko rajono tinklinio čempionai 0

2025.04.14 19:35

Balandžio 13-ąją, sekmadienį, Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos sporto salėje sužaistos Jurbarko rajono tinklinio pirmenybių finalinės dvikovos.

Jurbarkietis pasiekė Lietuvos prisitraukimų rekordą 0

2025.04.14 10:01

Daugiausia prisitraukimų prie skersinio per 12 valandų – štai tokį ištvermės ir ypatingų pastangų reikalaujantį iššūkį sau metė 22-ejų metų Vilniaus dailės akademijos studentas, jurbarkiškis Elvijus Pinaitis. Jį vaikinas įgyvendino balandžio 11 dieną sporto klube. Šiuo iššūkiu vaikinas pasiekė mūsų šalies rekordą, kurį užfiksavo oficiali Lietuvo...

Jaunieji Jurbarko šachmatininkai iš Vilkaviškio grįžo ne tuščiomis 2

2025.04.14 10:00

Balandžio 12 d. Vilkaviškyje vyko vaikų greitųjų šachmatų turnyras „Suvalkijos pavasaris 2025“, kuriame dalyvavo 10 Jurbarko sporto centro auklėtinių. Be jurbarkiečių turyre rungėsi jaunieji šachmatininkai iš Marijampolės, Kauno, Vilniaus, Alytaus, Villkaviškio, Šakių, Suvalki, Kėdainių ir Panevėžio. Tuo pačiu metu vyko du turnyrai pagal amžiaus gr...

Pavasarinis erkių sezonas: kaip apsisaugoti nuo jų platinamų ligų? 0

2025.04.10 13:20

Erkės – pavojingas ligas platinantys nariuotakojai, kurių dėl šiltėjančio klimato ir švelnių žiemų Lietuvoje galima aptikti ir žiemos mėnesiais, o pavasarinis jų aktyvumas prasideda kartu su pirmąja žaluma – kovą. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad nuo erkių platinamų ligų – Laimo ligos ir erkinio encefalito –...

Lietuvos sunkiosios atletikos jaunių čempionate - klausutiškio triumfas 0

2025.04.09 21:35

Lietuvos sunkiosios atletikos jaunių U15 čempionatas balandžio 4-5 dienomis vyko Marijampolėje. Atrankoje tarp 12 svorio kategorijų varžėsi net 236 sportininkai ir 96 stipriausi į pateko į finalines varžybas, t.y. po 8 stipriausius kiekvienoje svorio kategorijoje.

Sporto klubas „Pantera“ – Baltijos šalių MMA vicečempionai! 0

2025.04.08 20:38

Kovo 15 dieną Jonavos sporto arenoje įvyko tradiciniu tapęs Baltijos šalių MMA čempionatas, kuriame puikiai pasirodė sporto klubo „Pantera“ sportininkai. Komandinėje įskaitoje klubas užėmė antrąją vietą ir nusileido tik Vilniaus „Pankratos“ komandai. Kovo 15 dieną Jonavos sporto arenoje įvyko tradiciniu tapęs Baltijos šalių MMA čempionatas, kur...

Naujiamiesčio progimnazijos 2014 m. gimimo ir jaunsenių komanda

Šachmatų pamokos progimnazijoje: džiaugsmas ir nauda 0

2025.04.04 10:30

„Jeigu tie vaikai mane sutikę džiaugiasi, vadinasi, jiems patinka mokytis žaisti šachmatais. Bent jau daugumai jų“, – sako Jurbarko sporto centro šachmatų treneris Valentinas Jankūnas, pasak kurio, šachmatų užsiėmimai, jo beveik penkerius metus vedami Jurbarko Naujamiesčio progimnazijoje, duoda realių rezultatų, džiuginančių ne tik trenerį, moki...

Jaunesniųjų sportininkų grupė su treneriu

Jurbarko sportininkai skynė pergales Tauragės atvirajame dziudo čempionate 0

2025.04.01 09:11

Kovo 29 dieną vyko Tauragės miesto atviras vaikų, jaunučių ir jaunių dziudo čempionatas, kuriame dalyvavo ir 26 Jurbarko sporto centro jaunieji kovotojai, treniruojami Viliaus Paukščio.

Jurbarko šachmatininkų komanda - antra pagal pajėgumą Vakarų zonoje 0

2025.03.30 12:14

Kovo 29 dieną Klaipėdos rajono BĮ sporto centro šachmatų - šaškių patalpose vyko Lietuvos šachmatų pirmos lygos Vakarų zonos finalas. Į jį susirinko 4 pajėgiausios zonos komandos: Klaipėdos „Bokštas-Jūra“, Jurbarko „Sporto centras“, Plungės „Bokštas-2“ ir Gargždų SC „Mintis“. Buvo sužaisti du paskutiniai ratai, kurie išaiškino zonos nugalėtoją.

Buvę Jurbarko sporto centro auklėtiniai iškovojo Lietuvos jaunimo dziudo čempionato medalius 0

2025.03.24 16:03

Kovo 22 d. Elektrėnuose vyko Lietuvos jaunimo U-21 dziudo čempionatas. Tarp kitų jaunųjų mūsų šalies kovotojų buvo du buvę Jurbarko sporto centro auklėtiniai, dabar besimokantys Vilniaus Ozo sporto gimnazijoje, Nidijus Kasparavičius ir Laurynas Brigadierius (treneriai Olegas Čiursinas, Svetlana Vėtrova, Eimantas Tukačiauskas). Jurbarko sporto ce...

NKL sezonas Jurbarko komandai baigėsi 0

2025.03.22 09:03

Pakartoti praeito sezono triumfo Jurbarko krepšinio komandai šiais metais nebepavyks. Ketvirtose ketvirtfinalio tarpusavio rungtynėse rezultatu 92:62 „Jurbarkas-Karys-Manvesta“ nusileido Vilkaviškio „Perlui-Grupinispirkimas.lt“ ir užbaigė savo 2024–2025 m. sezoną Nacionalinėje krepšinio lygoje. Ketvirtfinalis baigėsi rezultatu 3-1.

Mokyklų žaidynių šachmatų finalinėse varžybose - Naujamiesčio progimnazijos komandos iškovota prizinė vieta 0

2025.03.20 21:38

Kovo 20 d. Panevėžyje konferencijų erdvėje „Vasaris“ vyko 2025m. Lietuvos mokyklų žaidynių šachmatų (gim. 2014m. ir jaunesnių) finalinės varžybos. Jose puikiai sužaidė Jurbarko Naujamiesčio progimnazijos komanda, kuri surinko 11 komandinių taškų ir iškovojo 3 vietą.

Jaunystės eliksyras: kolagenas, hialurono rūgštis ir probiotikai – kodėl verta įtraukti juos į savo rutiną? 0

2025.03.20 15:37

Kasdienis rūpinimasis sveikata ir grožiu dažnai susijęs su tinkamų ingredientų pasirinkimu. Kolagenas, hialurono rūgštis ir probiotikai – tai trys pagrindiniai elementai, galintys veiksmingai prisidėti prie jūsų gerovės. Jie ne tik palaiko odos, plaukų ir nagų būklę, bet ir gerina bendrą organizmo sveikatą.

Jurbarko komanda sėkmingai skinasi kelią į Lietuvos šachmatų aukščiausiąją lygą 0

2025.03.10 20:18

Kovo 8 d. Klaipėdoje buvo tęsiamos 2025 Lietuvos šachmatų Pirmos lygos Vakarų zonos A ir B pogrupių varžybos. Jurbarko sporto centro šachmatų komanda rungtyniauja Vakarų zonos B pogrupyje.

Jaunieji kovotojai iš tarptautinio turnyro grįžo su medaliais 0

2025.03.10 14:41

Kovo 8 dieną Alytuje vyko VI tarptautinis dziudo festivalis „Judo Animal Planet 2025“, kuriame berniukai kovojo U11, U13, U15 ir U18, o mergaitės – U15 amžiaus grupėse. Varžybose buvo registruota per 700 kovotojų iš Lietuvos, Latvijos, Lenkijos, Didžiosios Britanijos, Škotijos, Norvegijos ir Ukrainos. Jurbarko sporto centrui atstovavo 12 dziudo ...

„Panteros“ kovotojos dalyvavo IMMAF Europos čempionate Serbijoje 0

2025.03.10 09:04

Vasario 14–23 dienomis Serbijos sostinėje Belgrade vyko Tarptautinės mišrių kovos menų federacijos (IMMAF) Europos mėgėjų čempionatas, kuriame tarp Lietuvos atstovų pasirodė ir dvi talentingos sporto klubo „Pantera“ kovotojos – jurbarkietė Indraja Paulaitytė ir raseiniškė Rugilė Damašauskaitė. Abi merginos metė iššūkį stipriausioms varžovėms Eur...

Bronzos medalį iškovojo Vytis Miliūnas (pirmas iš kairės)

Iš Lietuvos sambo čempionato – su bronzos medaliu 0

2025.03.04 11:39

Kovo 1 d. Šiauliuose vyko Lietuvos sambo jaunių ir jaunimo čempionatas. Jame dalyvavo ir trys Jurbarko sporto centrui atstovavę sportininkai, treniruojami Dianos Arlauskaitės.

Jaunieji Jurbarko šachmatininkai iš Tauragės grįžo su medaliais ir taurėmis (NUOTRAUKOS) 0

2025.03.01 22:01

Kovo 1 d. Tauragėje įvyko „Atgimimo“ taurės asmeninis-komandinis šachmatų turnyras. Turnyre dalyvavo 71 šachmatininkas. Tarp jų Jurbarko sporto centro auklėtiniai: Medeina Strokova, Ignas Milius, Skomantas Juškaitis, Liutauras Kuklys, Rojus Unguraitis, Surminas Juškaitis, Adas Ambrakaitis, Rokas Valavičius, Liudvikas Urbutis, Dovydas Petrošius, Ais...

5 įpročiai, kurie nepastebimai gadina jūsų dantis 0

2025.02.26 15:56

Dauguma žmonių kasdien valo dantis ir mano, kad daro viską, ko reikia sveikai šypsenai išlaikyti. Tačiau net ir reguliari dantų priežiūra gali būti nepakankama, jei turite tam tikrus kasdienius įpročius. Kai kurie iš jų atrodo visiškai nekalti, tačiau ilgainiui gali lemti dantų emalio susilpnėjimą, ėduonies atsiradimą ar net dantenų ligas. Šiame st...

Iš Lietuvos dziudo čempionato – su medaliais 0

2025.02.24 13:15

Vasario 22–23 dienomis Druskininkuose vyko Lietuvos U-15 ir U-18 dziudo čempionatai, kuriuose dalyvavo ir Jurbarko sporto centro kovotojai, treniruojami Viliaus Paukščio.

Treneris V. Paukštis su vyresniaisiais sportininkais

Iš Lietuvos valstybės atkūrimo dienai skirto turnyro – su medaliais 0

2025.02.17 09:50

Vasario 15 dieną Kaune vyko Lietuvos valstybės atkūrimo dienai skirtas dziudo turnyras, kuriame dalyvavo ir 12 Jurbarko sporto centro sportininkų, treniruojamų Viliaus Paukščio.

Jurbarkiečiai – Lietuvos mokyklų žaidynių šachmatų varžybų nugalėtojai 1

2025.02.14 13:37

Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos komanda šachmatais žaidžia geriausiai Lietuvoje. Puikiai pasirodžiusi 2025 metų Lietuvos mokyklų žaidynių šachmatų komandinėse varžybose ji užėmė 1 vietą

Pagerbti geriausi Jurbarko rajono 2024 metų sportininkai ir sporto atstovai (nuotraukos) 1

2025.02.11 19:45

Šiandien, vasario 11-ąją, vyko iškilmingas Jurbarko rajono 2024 metų sporto apdovanojimų renginys, skirtas pagerbti geriausius metų sportininkus ir sporto puoselėtojus bei padėkoti jiems už išskirtinius pasiekimus bei indėlį į Jurbarko krašto sportą. Šių apdovanojimų nugalėtojus pirmą kartą rinko ne tik komisija, bet ir visuomenė.

Iš Atviros Lietuvos MMA taurės varžybų – su medaliais 0

2025.02.04 15:55

2025 m. MMA varžybų sezonas jau prasidėjo. Sausio 25 dieną, „Karpynės“ sporto salėje (Raseinių rajonas) vyko Atviros Lietuvos MMA Taurės turnyras. Varžybos nenuvylė nei organizatorių, nei žiūrovų, sulaukta itin daug dalyvių, kurie demonstravo aukštą meistriškumą mišrių kovos menų sporte.

Čempionų taures iškovoję jurbarkiečiai Jokūbas Šimanauskas ir Oskaras Babilius

Sėkmingi Jurbarko karatistų rezultatai Kuršėnuose 0

2025.02.03 10:20

Šių metų vasario 1 dieną Kuršėnuose vyko kyokushin karate varžybos „Žemaitijos taurė“. Turnyro organizatoriai Kuršėnų sporto klubas „DAO“ sukvietė per keturis šimtus 7–14 metų sportininkų iš 21 Lietuvos ir Latvijos karate klubų. Jurbarko sporto centrui ir sporto klubui „Kumite“ atstovavo 10 sportininkų.

Jurbarko šachmatininkų komanda iš Šilalės grįžo su pergalėmis 0

2025.02.02 16:49

Vasario 1 dieną prasidėjo 2025 metų Lietuvos šachmatų Pirmos lygos varžybos keturiose zonose: Šiaurės, Pietvakarių, Rytų ir Vakarų. Jurbarko sporto centro šachmatų komanda rungtyniauja Vakarų zonos B pogrupyje. Iš viso Vakarų zonoje rungiasi 12 komandų (komandos sudėtis 4 šachmatininkai), suskirstytų į du pogrupius – A ir B. Po dvi geriausias pogr...

Gimnazistų organizuotos naktinės tinklinio varžybos subūrė 40 komandų 0

2025.01.26 12:33

Sausio 24-osios vakare ir naktį į 25-ąją Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos sporto salėje vyko jau tradicija tapusios gimnazijos Mokinių tarybos organizuotos Naktinės labdaros tinklinio varžybos.

Laurynui Brigadieriui – Baltijos šalių čempionato bronza 0

2025.01.26 09:30

Sausio 25 d. Rygoje (Latvija) vyko Baltijos šalių U18 dziudo čempionatas. Tarp daugybės kovotojų iš Lietuvos, Latvijos ir Estijos jame dalyvavo ir gerai Jurbarko dziudo sporto gerbėjams pažįstamas viešvilietis Laurynas Brigadierius.

Jurbarkietis Žilvinas Tomkus (kairėje) ir Jurbarko krepšinio komandos vyr. treneris P. Valaitis

Žilvinas Tomkus su krepšinio komanda susidraugavo dėl idėjos 0

2025.01.23 16:37

Sirgalius – ne tik tas, kuris sėdi tribūnose ir gyvai stebi komandos žaidimą aikštelėje. Už savo komandą galima sirgti bei ją palaikyti ir per atstumą. Vienas tokių pavyzdžių – jurbarkietis Žilvinas Tomkus, buvęs Krašto apsaugos viceministras, dabar dirbantis Lietuvos ambasadoje Jungtinėse Amerikos Valstijose. „Šiuo metu darbas ne Lietuvoje neleidž...

Saulės trūkumas žiemą – rimtas iššūkis emocinei būklei. Kaip padėti sau 1

2025.01.20 12:04

Trečiąjį sausio pirmadienį (šiemet sausio 20 d.), visame pasaulyje minima liūdniausia metų diena (angl. „Blue Monday“). Medicininėje literatūroje vyraujantys faktai rodo, jog būtent žiemos laikotarpiu išrašoma daugiausia receptų antidepresantams. Pasak ekspertų, trumpos dienos ir saulės šviesos trūkumas gali lemti nuotaikų svyravimus bei sezonin...

Pažeisti plaukai: ar verta investuoti į profesionalias procedūras ir gydymą? 0

2025.01.16 10:06

Plaukai – tai ne tik grožio simbolis, bet ir svarbi mūsų įvaizdžio dalis. Jie atspindi mūsų stilių, sveikatą ir asmenybę. Tačiau dėl kasdienės žalos, tokios kaip dažymas, karštų įrankių naudojimas ar aplinkos poveikis, plaukai dažnai praranda savo gyvybingumą, žvilgesį ir stiprumą. Šiais laikais rūpinimasis plaukais neapsiriboja tik išvaizda – tai ...

Tarptautiniame dziudo turnyre jurbarkiečiai pelnė komandinę antrąją vietą 0

2025.01.13 14:46

Sausio 11 dieną Garliavoje vyko XXIII Kauno rajono tarptautinis dziudo čempionatas Laisvės gynėjų dienai paminėti ir dziudo pradininko Lietuvoje Antano Stasio Bubnelio atminimo taurei laimėti, kuriame dalyvavo 28 komandos, apie 260 dalyvių iš Alytaus, Šakių, Elektrėnų, Kauno, Biržų, Vilniaus, Kauno rajono, Jurbarko, Kėdainių, Kazlų Rūdos, Šilutė...

Jurbarkiečiai šachmatininkai iš tarptautinio turnyro grįžo su medaliais 1

2025.01.06 09:22

Sausio 3–5 d. Druskininkuose „Europa Royale“ viešbutyje vyko žaibo (3 min. plius 2 s., 9 ratai) ir greitųjų šachmatų (15 min. plius 10 s., 9 ratai) turnyrai. Juose dalyvavo šachmatininkai iš Lenkijos, Portugalijos, Estijos, Ukrainos, Suomijos, Latvijos ir Lietuvos, tarp jų – ir 5 Jurbarko sporto centro atstovai: Rokas Valavičius, Liutauras Kuklys...

Foto laikas

Geriausių 2024 metų biblioteki... (11 nuotr.)

Raganų eglė (7 nuotr.)

Straipsnių paieška

Laikraščio el. versija

Kas? Kur? Kada?

Skaitomiausi straipsniai