Sportas ir sveikata

Šventinio praėjusių metų bėgimo akimirka.

Jurbarko sporto centras kviečia į 22-ąjį šventinį bėgimą 0

2026.02.11 16:05

Jurbarko sporto centras vasario 16 dieną, 12 val., kviečia jurbarkiečius ir miesto svečius dalyvauti 22-ajame tradiciniame sveikatingumo bėgime Jurbarko miesto gatvėmis, skirtame Lietuvos valstybės atkūrimo dienai paminėti. Šventinis bėgimas startuos ir finišuos prie Vytauto Didžiojo paminklo.

Sėkmingas jurbarkiečių startas link Lietuvos šachmatų Aukščiausiosios lygos 0

2026.02.09 19:14

Plungėje vasario 8 dieną startavo Lietuvos šachmatų pirmos lygos Vakarų zonos varžybos. Viso zonoje yra 10 komandų, per tris etapus išaiškinsiančių nugalėtojus, žaidžiant ratų sistema. Jurbarko rajonui čia atstovavo Jurbarko sporto centro šachmatininkų komanda.

Iš dziudo turnyro Latvijoje – su nugalėtojo taure 0

2026.02.03 08:28

Savaitagalį Latvijos mieste Carnikavoje vyko jaunimo dziudo turnyras, kuriame dalyvavo ir Jurbarko sporto centro kovotojas Joris Kuniauskas (treneris Vilius Paukštis).

Sezoniniai pokyčiai ir mišrios odos priežiūra 0

2026.01.27 10:30

Mišri oda laikoma vienu sudėtingiausių odos tipų, nes ji sujungia skirtingus poreikius vienu metu. Dažniausiai T zona būna linkusi riebaluotis, o skruostai ar kitos veido sritys – sausėti. Keičiantis sezonams, šie skirtumai dar labiau išryškėja, todėl ta pati priežiūros rutina ne visada veikia ištisus metus.

Iš Baltijos šalių dziudo čempionato jurbarkietė parsivežė sidabrą 0

2026.01.26 14:55

Sausio 24 dieną Rygoje vyko Baltijos šalių (Lietuva, Latvija ir Estija) dziudo U 16, U18 ir U21 čempionatai. Jurbarko sporto centrui šiose varžybose atstovavo Viliaus Paukščio treniruojami kovotojai, visi dalyvavę kovose U16 amžiaus grupėje. Jurbarko komanda.

Tinklinio turnyre triumfavo Jurbarko gimnazijos komandos 0

2026.01.16 15:20

Sausio 15 d. Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijoje vyko mažųjų bendrojo ugdymo mokyklų tinklinio merginų (2009 m. gimimo ir jaunesnių) ir vaikinų (2009 m. gimimo ir jaunesnių) varžybos.

Kaip elgtis per šalčius 0

2026.01.14 10:17

Senokai neregėta žiema ne tik džiugina sniegu ir saule, bet ir tvilko skruostus bei nosį arktiniu šalčiu. Kol kas meteorologai atšilimo nežada, tad primename visuomenės sveikatos specialistų patarimus, kaip elgtis, kad sniegas ir šaltis kuo mažiau paveiktų įprastą gyvenimą ir netaptų nelaimės priežastimi.

Rajone sergamumas gripu ir kovidu sumažėjo, ŪVKTI – padidėjo 0

2026.01.13 13:04

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Tauragės departamento Jurbarko skyriaus duomenimis, sausio 5–11 d. (2-ąją šių metų savaitę) Jurbarko rajone stebimas sergamumo gripu ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) sumažėjimas. Sergamumas ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) – padidėjo.

Jurbarkiečiai iš tarptautinių turnyrų Druskininkuose parsivežė net tris medalius 0

2026.01.05 12:23

Sausio 2-4 d. Druskininkuose, „Europa Royale“ viešbutyje vyko tarptautiniai žaibo (3 min. plius 2 s., 9 ratai) ir greitųjų šachmatų (15 min. plius 10 s., 9 ratai) turnyrai, kuriuose dalyvavo šachmatininkai iš Lenkijos, Portugalijos, Šveicarijos, Latvijos ir Lietuvos. Tarp dalyvių ir 7 Jurbarko sporto centro auklėtiniai. Tai Rokas Valavičius, Igna...

Sporto klubas „Pantera“ – kalėdinio turnyro čempionai 0

2025.12.20 13:22

2025 m. gruodžio 13 d. Jurbarko Vytauto Didžiojo pagrindinėje mokykloje vyko tradicinis sporto klubo „Pantera“ organizuojamas kalėdinis turnyras, tapęs simboliniu sportinio sezono uždarymu.

Iš turnyro Marijampolėje dziudo kovotojai grįžo su pergalėmis 0

2025.12.17 15:53

Gruodžio 14-ąją, sekmadienį, 19 Jurbarko sporto centro dziudo sportininkų, treniruojamų Viliaus Paukščio, dalyvavo atvirame žiemos dziudo klubo „Budoka“ turnyre Marijampolėje. Turnyre iš viso dalyvavo 160 kovotojų.

Papildai sąnariams – kada jie naudingi ir kaip išsirinkti tinkamiausius? 0

2025.12.17 09:16

Sąnariai – tai judėjimo „mechanizmas“, be kurio neįsivaizduojame nei kasdienės veiklos, nei sporto. Laipiojimas laiptais, ėjimas, darbas sode, mankšta ar net paprastas pasisukimas lovoje – viskas priklauso nuo to, kaip jaučiasi mūsų sąnariai. Deja, su amžiumi, intensyvia fizine veikla, traumomis ar sėdimu gyvenimo būdu sąnariai pradeda „siųsti sign...

Kalėdiniame greitųjų šachmatų turnyre dominavo šeimininkai 0

2025.12.14 12:42

Gruodžio 13 dieną Jurbarko verslo centro konferencijų salėje vyko Jurbarko sporto centro kalėdinis greitųjų šachmatų turnyras, kuriame dalyvavo 66 šachmatininkai iš Gargždų, Tauragės, Šilalės, Ariogalos, Girkalnio, Kvėdarnos, Raseinių ir Jurbarko.Tarp dalyvių - 16 Jurbarko sporto centro šachmatų skyriaus auklėtinių ir 3 patyrę Jurbarko šachmatinink...

Puikus Jurbarko šachmatininkų pasirodymas Tauragėje 0

2025.12.08 11:27

Jurbarko sporto centro šachmatininkai nesiliauja džiuginti savo rezultatais turnyruose. Gruodžio 6 d. Tauragėje vyko A. Radžiaus atminimo greitųjų šachmatų taurės varžybos. Jose dalyvavo šachmatininkai iš Šilalės, Telšių, Gargždų, Raseinių, Tauragės, Bijotų ir Jurbarko. Tarp jų – devyni Jurbarko sporto centro šachmatininkai, lydimi trenerio Vale...

Kriolipolizė – pažangus sprendimas kūno linijoms formuoti be chirurgijos 0

2025.12.01 16:27

Kriolipolizė – tai viena sparčiausiai populiarėjančių neinvazinių kūno kontūravimo procedūrų, leidžianti sumažinti užsispyrusias riebalų sankaupas ir pagerinti kūno linijas be operacijos. Ši technologija sulaukia didžiulio dėmesio dėl savo saugumo, veiksmingumo ir natūralaus rezultato. Žmonės vis dažniau ieško būdų, kaip pasiekti estetiškesnę kūno ...

Atvirajame Lietuvos MMA čempionate – „Panteros“ pergalės 0

2025.12.01 13:40

Lapkričio 23-ąją VDU Žemės ūkio akademijoje, Kauno rajone, vyko Atvirasis Lietuvos MMA čempionatas 2025 / Kauno rajono taurė – pirmos tokio masto mišrių kovos menų varžybos šiame regione.

Jurbarko kovotojai puikiai pasirodė dziudo taurės varžybose Jūrmaloje 0

2025.11.30 19:19

Lapkričio 29-ąją Jūrmaloje (Latvija) vyko dziudo taurės varžybos, kuriose trijose amžiaus grupėse U-11, U-13 ir U-15 varžėsi 25 komandos, 278 sportininkai. Jurbarko sporto centrui šiose varžybose atstovavo 13 sportininkų.

Jurbarko komanda – Lietuvos jaunių žaibo šachmatų čempionai 1

2025.11.30 12:59

Lapkričio 29 d. Rietave vyko 2025 m. Lietuvos jaunių U18 komandų greitųjų ir žaibo šachmatų čempionatai, kuriuose dalyvavo Jurbarko sporto centro komanda. Jurbarkui čempionatuose atstovavo Ignas Milius, Skomantas Juškaitis, Medeina Strokova, Liutauras Kuklys ir Rokas Valavičius. Jurbarko komanda žaibo šachmatų čempionate iškovojo pirmąją vietą,...

Gargžduose - jaunųjų Jurbarko krašto šachmatininkų triumfas 0

2025.11.24 10:11

Lapkričio 23 dieną Gargžduose vyko šachmatų varžybos „Gargždams - 772“. Ta proga vyko asmeninės ir komandinės varžybos, kuriose sėkmingai rungėsi ir dvi Jurbarko sporto centro komandos.

Jaunųjų dziudo kovotojų pergalės Kaune 0

2025.11.19 08:15

Lapkričio 15-ąją vyko Kauno dziudo turnyras pradedantiesiems 5-6 KYU, kuriame dalyvavo „Kario kelio“, Jurbarko sporto centro ir Druskininkų klubo „Čempionas“ sportininkai. Visi varžybų dalyviai buvo skirstomi į grupes po keturis, atsižvelgiant amžių ir svorį.

Sunkiaatlečiai iš Klausučių Lietuvos čempionate pasipuošė bronzos medaliais 0

2025.11.13 09:10

Lapkričio 8–9 dienomis Panevėžyje vyko Lietuvos sunkiosios atletikos moterų ir vyrų atskirų veiksmų čempionatas. Šiose varžybose rovimo ir stūmimo veiksmų rezultatai buvo vertinami atskirai – už kiekvieną veiksmą bei bendrą dvikovę skiriami apdovanojimai.

Tarptautiniame dziudo turnyre – jurbarkiečių pergalės 1

2025.11.11 09:00

Lapkričio 8-ąją Kėdainių arenoje vyko tarptautinis dziudo turnyras Arimantui Pocevičiui atminti. Varžybose dalyvavo 36 komandos iš Lietuvos, Lenkijos ir Latvijos, varžėsi 377 dalyviai. Turnyre puikiai sekėsi jurbarkiečiams, parodžiusiems gerus rezultatus varžybose ir iškovojusiems komandinę pirmąją vietą.

Kodėl verta rinktis burnos higieną? 0

2025.11.07 10:54

Tai vienas svarbiausių klausimų, kalbant apie sveikatą! Reguliari profesionali burnos higiena yra kertinis akmuo, užtikrinantis ne tik gražią šypseną, bet ir bendrą viso organizmo sveikatą.

Lietuvos kyokushin karate moksleivių žaidynėse - jurbarkiečio pergalė 0

2025.11.03 12:09

Sekmadienį, lapkričio 2-ąją, Kėdainių arenoje vyko Lietuvos kyokushin karate moksleivių žaidynės, sulaukusios per 870 dalyvių. Šiose varžybose galėjo dalyvauti sportininkai, turintys 6 KYU (geltoną diržą) ar aukštesnį, gimę 2015-2007-aisiais. Šiose žaidynėse sėkmingai rungėsi ir Jurbarko sportininkai.

Pasinaudokite galimybe: nemokama konsultacija ir kompensuojamas dantų protezavimas 0

2025.10.31 09:10

Jurbarko miesto ir rajono gyventojai kviečiami apsilankyti klinikoje „Medicinos namai“, kur teikiamos profesionalios odontologijos paslaugos už prieinamą kainą.

Kaip atpažinti susilpnėjusį imunitetą? 0

2025.10.30 10:43

Imunitetas – tai mūsų organizmo apsauginis skydas, padedantis kovoti su virusais, bakterijomis ir kitais išorės dirgikliais. Tačiau net ir stipriausia apsauga kartais susilpnėja. Intensyvus gyvenimo tempas, miego trūkumas, netinkama mityba ar stresas gali išbalansuoti imuninę sistemą, todėl ji tampa mažiau atspari infekcijoms. Daugelis žmonių šiuos...

„Žalgirio taurėje 2025“ – trečia komandinė „Panteros“ vieta 0

2025.10.30 09:26

Spalio 26 d. Karpynėje, Raseinių rajone, vyko atviras MMA ir K-1 turnyras „Žalgirio taurė 2025“, kuriame dalyvavo sportininkai iš 27 Lietuvos, Latvijos ir Estijos klubų.

Jaunieji dziudo kovotojai iš Lietuvos čempionatų grįžo su medaliais 0

2025.10.27 09:00

Spalio 11 dieną Druskininkuose vyko Lietuvos vaikų U-9, U-11 ir U-13 dziudo čempionatai, kuriuose varžėsi apie 500 sportininkų iš 40 komandų.. Jurbarkui atstovavo 18 sporto centro dziudo kovotojų, treniruojamų Viliaus Paukščio, kurie įvairiose amžiaus grupėse Iškovojo net 14 medalių.

Tarptautiniuose vaikų greitųjų šachmatų turnyruose - sėkmingas jurbarkiečių žaidimas 0

2025.10.26 12:45

Spalio 25 d. Radviliškio sporto arenoje vyko trys tarptautiniai vaikų greitųjų šachmatų turnyrai, skirti didmeistrės Viktorijos Čmilytės-Nielsen prizams laimėti. A turnyre galėjo dalyvauti šachmatininkai gimę 2011 metais arba vėliau (atskirai apdovanojami gimę 2013 ir vėliau). Dalyvavo 46 šachmatininkai, tarp jų 7 Jurbarko sporto centro šachmatų s...

Klausučių sunkiaatlečiai puikiai pasirodė Lietuvos čempionate 0

2025.10.23 20:59

Spalio 18–17 dienomis Panevėžyje vyko Lietuvos jaunių iki 17 metų sunkiosios atletikos čempionatas.

Jurbarko sambo kovotojai puikiai pasirodė varžybose Vilniuje 0

2025.10.22 09:43

Spalio 18-ąją, šeštadienį, vyko atviros Vilniaus miesto sambo taurės varžybos, kuriose dalyvavo Jurbarko sporto centro sambo imtynininkai, treniruojami Dianos Arlauskaitės.

„Panteros“ kovotojai sėkmingai pradėjo naują LMMAF sezoną 0

2025.10.14 09:01

Spalio 4 d. Šiauliuose įvyko pirmasis šių metų Lietuvos mišrių kovos menų federacijos (LMMAF) čempionato etapas – „Suncity MMA Open 2025“. Nors tai buvo tik naujo sezono pradžia, varžybose netrūko dalyvių – į Šiaulių areną susirinko daugiau nei 135 kovotojai iš visos Lietuvos.

Tarptautiniame turnyre - puikūs karatistų jurbarkiečių rezultatai 0

2025.10.13 09:08

Spalio 11-ąją, šeštadienį, Šiauliuose vyko tarptautinės kyokushin karate varžybos „Saulės miesto taurė 2025“, kuriose susirinko daugiau nei 800 sportininkų iš įvairių klubų, tarp jų – ir Jurbarko sporto centro komanda.

Pastebėti ženklus laiku 0

2025.10.10 11:30

Artėjant spalio dešimtajai – Pasaulinei psichikos sveikatos dienai – specialistai primena: savižudybės prevencija veikia tada, kai pastebime pokyčius artimųjų elgesyje ir nebijome paklausti tiesiai: „Ar tu galvoji apie savižudybę?“

Pasibaigusio galiojimo vaistai. Kokia rizika kyla juos vartojant 0

2025.10.10 10:58

Galvos skausmas, sloga ar nedidelis karščiavimas – tokie negalavimai dažnai priverčia pasidairyti po namų vaistinėlę. Tačiau tarp įvairių sukauptų buteliukų ir tablečių neretai galima rasti ir seniai pirktų vaistų, kurių galiojimas jau pasibaigęs. Ką daryti su tokiais medikamentais – išmesti ar rizikuoti ir vartoti? Ir kokių pasekmių gali turėti...

Dziudo turnyre – jurbarkiečių komandinė antroji vieta 0

2025.10.06 16:47

Spalio 4-ąją vyko Šakių rajono atviras mokinių dziudo čempionatas, kuriame buvo kovojama ir dėl Šakių rajono mero taurės. Šiose varžybose Jurbarko sporto centrui atstovavo 22 Viliaus Paukščio treniruojami sportininkai, kurių net 19 tapo prizininkais.

Foto laikas

Nacionalinis žagarėlių čempion... (21 nuotr.)

Respublikinės vaikų kūrybinių ... (23 nuotr.)

Straipsnių paieška

Laikraščio el. versija

Kas? Kur? Kada?

Skaitomiausi straipsniai