Sportas ir sveikata

Kodėl verta rinktis burnos higieną? 0

10:54

Tai vienas svarbiausių klausimų, kalbant apie sveikatą! Reguliari profesionali burnos higiena yra kertinis akmuo, užtikrinantis ne tik gražią šypseną, bet ir bendrą viso organizmo sveikatą.

Lietuvos kyokushin karate moksleivių žaidynėse - jurbarkiečio pergalė 0

2025.11.03 12:09

Sekmadienį, lapkričio 2-ąją, Kėdainių arenoje vyko Lietuvos kyokushin karate moksleivių žaidynės, sulaukusios per 870 dalyvių. Šiose varžybose galėjo dalyvauti sportininkai, turintys 6 KYU (geltoną diržą) ar aukštesnį, gimę 2015-2007-aisiais. Šiose žaidynėse sėkmingai rungėsi ir Jurbarko sportininkai.

Pasinaudokite galimybe: nemokama konsultacija ir kompensuojamas dantų protezavimas 0

2025.10.31 09:10

Jurbarko miesto ir rajono gyventojai kviečiami apsilankyti klinikoje „Medicinos namai“, kur teikiamos profesionalios odontologijos paslaugos už prieinamą kainą.

Kaip atpažinti susilpnėjusį imunitetą? 0

2025.10.30 10:43

Imunitetas – tai mūsų organizmo apsauginis skydas, padedantis kovoti su virusais, bakterijomis ir kitais išorės dirgikliais. Tačiau net ir stipriausia apsauga kartais susilpnėja. Intensyvus gyvenimo tempas, miego trūkumas, netinkama mityba ar stresas gali išbalansuoti imuninę sistemą, todėl ji tampa mažiau atspari infekcijoms. Daugelis žmonių šiuos...

„Žalgirio taurėje 2025“ – trečia komandinė „Panteros“ vieta 0

2025.10.30 09:26

Spalio 26 d. Karpynėje, Raseinių rajone, vyko atviras MMA ir K-1 turnyras „Žalgirio taurė 2025“, kuriame dalyvavo sportininkai iš 27 Lietuvos, Latvijos ir Estijos klubų.

Jaunieji dziudo kovotojai iš Lietuvos čempionatų grįžo su medaliais 0

2025.10.27 09:00

Spalio 11 dieną Druskininkuose vyko Lietuvos vaikų U-9, U-11 ir U-13 dziudo čempionatai, kuriuose varžėsi apie 500 sportininkų iš 40 komandų.. Jurbarkui atstovavo 18 sporto centro dziudo kovotojų, treniruojamų Viliaus Paukščio, kurie įvairiose amžiaus grupėse Iškovojo net 14 medalių.

Tarptautiniuose vaikų greitųjų šachmatų turnyruose - sėkmingas jurbarkiečių žaidimas 0

2025.10.26 12:45

Spalio 25 d. Radviliškio sporto arenoje vyko trys tarptautiniai vaikų greitųjų šachmatų turnyrai, skirti didmeistrės Viktorijos Čmilytės-Nielsen prizams laimėti. A turnyre galėjo dalyvauti šachmatininkai gimę 2011 metais arba vėliau (atskirai apdovanojami gimę 2013 ir vėliau). Dalyvavo 46 šachmatininkai, tarp jų 7 Jurbarko sporto centro šachmatų s...

Klausučių sunkiaatlečiai puikiai pasirodė Lietuvos čempionate 0

2025.10.23 20:59

Spalio 18–17 dienomis Panevėžyje vyko Lietuvos jaunių iki 17 metų sunkiosios atletikos čempionatas.

Jurbarko sambo kovotojai puikiai pasirodė varžybose Vilniuje 0

2025.10.22 09:43

Spalio 18-ąją, šeštadienį, vyko atviros Vilniaus miesto sambo taurės varžybos, kuriose dalyvavo Jurbarko sporto centro sambo imtynininkai, treniruojami Dianos Arlauskaitės.

„Panteros“ kovotojai sėkmingai pradėjo naują LMMAF sezoną 0

2025.10.14 09:01

Spalio 4 d. Šiauliuose įvyko pirmasis šių metų Lietuvos mišrių kovos menų federacijos (LMMAF) čempionato etapas – „Suncity MMA Open 2025“. Nors tai buvo tik naujo sezono pradžia, varžybose netrūko dalyvių – į Šiaulių areną susirinko daugiau nei 135 kovotojai iš visos Lietuvos.

Tarptautiniame turnyre - puikūs karatistų jurbarkiečių rezultatai 0

2025.10.13 09:08

Spalio 11-ąją, šeštadienį, Šiauliuose vyko tarptautinės kyokushin karate varžybos „Saulės miesto taurė 2025“, kuriose susirinko daugiau nei 800 sportininkų iš įvairių klubų, tarp jų – ir Jurbarko sporto centro komanda.

Pastebėti ženklus laiku 0

2025.10.10 11:30

Artėjant spalio dešimtajai – Pasaulinei psichikos sveikatos dienai – specialistai primena: savižudybės prevencija veikia tada, kai pastebime pokyčius artimųjų elgesyje ir nebijome paklausti tiesiai: „Ar tu galvoji apie savižudybę?“

Pasibaigusio galiojimo vaistai. Kokia rizika kyla juos vartojant 0

2025.10.10 10:58

Galvos skausmas, sloga ar nedidelis karščiavimas – tokie negalavimai dažnai priverčia pasidairyti po namų vaistinėlę. Tačiau tarp įvairių sukauptų buteliukų ir tablečių neretai galima rasti ir seniai pirktų vaistų, kurių galiojimas jau pasibaigęs. Ką daryti su tokiais medikamentais – išmesti ar rizikuoti ir vartoti? Ir kokių pasekmių gali turėti...

Dziudo turnyre – jurbarkiečių komandinė antroji vieta 0

2025.10.06 16:47

Spalio 4-ąją vyko Šakių rajono atviras mokinių dziudo čempionatas, kuriame buvo kovojama ir dėl Šakių rajono mero taurės. Šiose varžybose Jurbarko sporto centrui atstovavo 22 Viliaus Paukščio treniruojami sportininkai, kurių net 19 tapo prizininkais.

Tarptautiniai dziudo turnyrai Klaipėdoje ir Rygoje 0

2025.09.22 13:10

Rugsėjo 20 dieną Klaipėdoje vyko tarptautinis jaunių, jaunučių ir vaikų dziudo turnyras, kuriame dalyvavo 30 komandų iš Lietuvos ir Latvijos (4 komandos). Iš viso ant tatamio kovojo 307 sportininkai. Jurbarko sporto centrui atstovavo 19 trenerio Viliaus Paukščio auklėtinių.

Puikus Jurbarko šachmatininkų pasirodymas Pajūryje 0

2025.09.14 21:51

Rugsėjo 13 d. Pajūrio Stanislovo Biržiškio gimnazijoje, Šilalės rajone, vyko du greitųjų šachmatų turnyrai, skirti Stanislovo Biržiškio atminimui.

Vitaminai ir maisto papildai: kaip suprasti, ko iš tikrųjų reikia 0

2025.09.09 08:13

Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama sveikatai ir savijautai, tačiau informacijos gausa dažnai tik dar labiau supainioja. Vieni teigia, kad visų reikalingų medžiagų galima gauti su maistu, kiti įsitikinę, jog be papildomų vitaminų neįmanoma išlaikyti tinkamos pusiausvyros. Tiesa slypi kažkur tarp šių kraštutinumų. Kad ir koks būtų jūsų...

Ryčio Gurklio dominavimą Europos ralio kroso čempionato etape Suomijoje nutraukė varžovo manevras 0

2025.08.27 16:07

Suomijoje, „Kymi Ring“ trasoje baigėsi ketvirtasis Europos ralio kroso čempionato etapas. Senojo žemyno pirmenybėse šiemet varžosi ir jaunasis lietuvis Rytis Gurklys. Šįkart lietuvis ir vėl demonstravo stabilumą ir puikų greitį, tačiau finale varžovo buvo išmuštas iš trasos.

Tarptautiniame šachmatų turnyre - net trys jurbarkiečių medaliai 0

2025.08.24 12:06

Kol vieni švenčia, kiti į Jurbarką parveža medalių. Rugpjūčio 23 d. Marijampolėje vyko Antano Narvydo Buzo atminimo tarptautinis greitųjų šachmatų turnyras.

Dantų protezavimas su valstybės parama: pasitikrinkite, ar jums priklauso kompensacija 0

2025.08.22 12:21

Ar žinojote, kad dantų protezavimas nebūtinai reiškia dideles išlaidas ir ilgus laukimo mėnesius? Daugeliui žmonių šis procesas vis dar asocijuojasi su sudėtingomis procedūromis ir brangiais sprendimais. Tačiau Lietuvoje veikianti kompensavimo sistema leidžia kai kuriems pacientams protezuoti dantis visiškai nemokamai arba padengti didžiąją dalį iš...

Jurbarkiečių garbę dar metus gins ant operacinio stalo gulęs M. Bulanovas 0

2025.08.11 12:28

„Jurbarko-Kario-Manvesta“ garbę naujame NKL sezone ir toliau gins 29-erių Mintautas Bulanovas, oficialiai pranešė klubas.

5 priežastys, kodėl verta išbandyti veido mezoterapiją 0

2025.08.11 10:05

Veido mezoterapija – tai viena populiariausių neinvazinių grožio procedūrų, padedančių atgaivinti pavargusią bei drėgmės ir elastingumo stokojančią odą. Procedūros metu į odą mikroinjekcijomis suleidžiami veikliųjų medžiagų kokteiliai, kuriuos sudaro vitaminai, hialurono rūgštis, antioksidantai, amino rūgštys ir kitos naudingos medžiagos. Mezoterap...

Patvirtinta: 2025-26 m. NKL čempionate – 17 komandų, tarp kurių ir Jurbarko 0

2025.08.08 12:07

Rugpjūčio pradžioje vykusios Nacionalinės krepšinio lygos (NKL) eilinės ataskaitinės konferencijos metu pritarta 17 komandų dalyvavimui 2025-26 m. sezone, taip pat patvirtintas čempionato formatas.

Kviečia į bėgimo varžybas Jurbarko sporto centro 30-mečio taurei laimėti 0

2025.08.04 12:53

Jurbarko sporto centras kviečia registruotis į bėgimo varžybas, kurios vyks rugpjūčio 9-ąją, šeštadienį. „Prieš 400 m bėgimą kartu apšilsime bendroje mankštoje! Jūsų taip pat laukia skirtingo amžiaus grupių ir distancijos bėgimai, o kol tėveliai dalyvaus bėgime, vaikučiai galės smagiai leisti laiką vaikų zonoje, žaisdami lauko žaidimus. Taip pat va...

Jurbarkietis – absoliutus tarptautinio šachmatų turnyro nugalėtojas 0

2025.07.21 11:42

Liepos 15–20 dienomis Platelių gimnazijoje vyko 44-asis tarptautinis šachmatų turnyras „Plungė 2025“, skirtas Lietuvos nusipelniusio trenerio, šviesios atminties Vitaliaus Vlado Andriušaičio atminimui. Į jį susirinko 52 šachmatininkai, tarp kurių ir 6 Jurbarko sporto centro šachmatų skyriaus atstovai. Smagu, kad absoliučiu turnyro nugalėtoju t...

Kas yra estetinis protezavimas? 0

2025.07.11 09:45

Estetinis protezavimas – tai pažangi odontologijos sritis, kurios tikslas ne tik atkurti pažeistus ar prarastus dantis, bet ir suteikti jiems natūralią, harmoningą išvaizdą. Šis gydymo metodas sujungia dantų funkcionalumo atkūrimą su estetiniu tobulumu – todėl pacientai gali džiaugtis ne tik sveikais, bet ir gražiais dantimis.

Kaip elgtis per karščius 0

2025.07.02 18:15

Nors iki šiol vasara didele šiluma nelepino, tačiau staiga šoktelėjusi aukštyn oro temperatūra priminė, kad ir neilgai trunkantys karščiai gali būti pavojingi. Ypač kūdikiams, mažiems vaikams, o taip pat vyresnio amžiaus ar turintiems sveikatos problemų žmonėms. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento specialistai primena, kaip elgtis ...

K. Adomaitis, N. Gaudiešiūtė, M. Smirnovas, P. Majauskas

„Panteros“ sportininkai dalyvavo Latvijos MMA-pankrationo taurėje 0

2025.07.02 08:15

Nors vasara – atostogų metas, sporto klubo „Pantera“ kovotojai toliau aktyviai treniruojasi ir dalyvauja tarptautiniuose turnyruose. Birželio 29 d. Latvijoje, Salaspilio sporto namuose, vyko Latvijos MMA-pankrationo taurė, kurioje puikiai pasirodė trys klubo atstovai.

Smalininkuose stovyklavo jaunieji karatistai 0

2025.06.30 22:25

Birželio 25–30 dienomis Smalininkuose stovyklavo jaunieji karatistai nuo 6 iki 18 metų ne tik iš Jurbarko, bet ir iš Raseinių bei Vilniaus. Jurbarko sporto klubas „Kumite“ įgyvendino projektą „Aktyvaus poilsio vasaros stovykla“, į kurią susirinko per 70 jaunųjų kovotojų.

Tarptautiniuose šachmatų turnyruose Palangoje - solidžios jurbarkiečių pergalės 0

2025.06.20 16:54

Birželio 16-19 dienomis Palangoje, viešbučio „Žuvėdra“ patalpose, vyko XX šachmatų „Baltijos taurė 2025“, kurio B turnyre (amžius neribojamas) dalyvavo 7 Jurbarko sporto centro auklėtiniai: Skomantas Juškaitis, Ignas Milius, Medeina Strokova, Liutauras Kuklys, Ugnė Samoškaitė, Rokas Valavičius ir Rojus Unguraitis.

Reguliarūs vizitai pas veterinarą: raktas į šuns sveikatą ir laimę 0

2025.06.17 09:16

Svarstydami apie šuns įsigijimą, džiaugiatės būsima draugyste ir nuotykių kupina kasdienybe. Tačiau būtina nepamiršti, kad šuo – tai ne tik meilės ir ištikimybės šaltinis, bet ir atsakomybė. Vienas svarbiausių dalykų, užtikrinančių ilgą ir sveiką šuns gyvenimą, yra priežiūra, rūpestis ir reguliarūs vizitai pas veterinarą.

Jurbarke vyko vaikų kyokushin karatė turnyras 0

2025.06.13 12:15

Šeštadienį, birželio 7-ąją, Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos sporto salėje vyko vaikų, gimusių 2011 m. ir jaunesnių, kyokushin karatė turnyras „Jaunosios Viltys 2025“.

Sezonas užbaigtas MMA turnyru „Pantera“ 0

2025.06.10 22:17

Jau tradicija tapo sezono uždarymui sporto klubo „Pantera“ organizuojamas to paties pavadinimo MMA turnyras, kuriame aktyviai dalyvauja ne tik šio klubo nariai, bet ir svečiai iš kitų klubų. Šiemet birželio 8-ąją vykusiose varžybose dalyvavo iš viso 88 sportininkai. Kovos vyko klubo salėje, MMA ringe.

Kada būtina kreiptis pas endokrinologą? Požymiai, kurių nevalia ignoruoti 0

2025.06.10 09:40

Endokrininė sistema – subtiliai veikiantis hormonų tinklas, kuris reguliuoja daugelį organizmo procesų: medžiagų apykaitą, augimą, miegą, nuotaiką, vaisingumą, imuninę sistemą... Kai ši sistema išsibalansuoja – pasekmės gali būti kur kas rimtesnės nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Dažnai pirmieji simptomai būna neryškūs, todėl žmonės į gydytojus kreip...

Jurbarko komandoje lieka geriausiai besiginantis lygos krepšininkas 0

2025.06.08 10:25

„Jurbarkas-Karys-Manvesta“ rengiasi naujam sezonui. Oficialiai paskelbta, jog komandos garbę dar vieną sezoną gins vidurio puolėjas Karolis Guščikas.

Jaunieji Jurbarko karatistai iš Marijampolės grįžo su medaliais 0

2025.05.27 11:46

Gegužės 24 dieną Marijampolės kyokushin karate pirmenybės 2025, sulaukusios gausaus būrio sportininkų. Jose dalyvavo ir Jurbarko sporto centro trenerio Artūro Enčerio vadovaujamo klubo „Kumite“ ugdytiniai.

Foto laikas

Tarybos posėdis. 2025 10 30 (13 nuotr.)

M. Levitan-Babenskienės teksti... (19 nuotr.)

Straipsnių paieška

Laikraščio el. versija

Kas? Kur? Kada?

Skaitomiausi straipsniai