Sportas ir sveikata

Breketai ir jų priežiūra: ar sunku pasirūpinti burnos higiena? 0

2023.05.25 12:42

Jei svarstote apie breketus ir dantų tiesinimą jų pagalba, jums gali kilti klausimas, ar jie neapsunkins dantų higienos. Tiesa ta, kad tinkamai prižiūrėti breketus neturėtų būti sunkiau, nei palaikyti gerą burnos higieną. Breketai gali padėti pagerinti jūsų dantų ir dantenų būklę, ištaisydami sąkandžio problemas, kurios gali sukelti dantų ėduonį ir...

Ar CBD gali būti veiksmingas gydant šunų dermatitą? 0

2023.05.15 10:24

Šunų, kaip ir žmonių tarpe yra šimtai ligų, viena jų yra šunų dermatitas. Iš esmės tai odos liga, kurią sukelia uždegimas. Tikima, kad CBD yra veiksmingas šunų dermatito gydymo būdas, kadangi ne viename tyrime buvo nustatyta, kad CBD turi priešuždegiminių savybių.

Iš sporto salės – į poligoną: RKL čempionai krepšinį derina su tarnyba Lietuvos kariuomenėje 0

2023.05.09 20:31

Lietuvos krepšinio istorija – neatsiejama nuo Lietuvos kariuomenės. Būtent kariai pirmieji šalyje pradėjo užsiimti šia sporto šaka dar 1920 metais. Praėjus šimtmečiui, artimas Lietuvos kariuomenės ryšys su krepšiniu atgimė Jurbarke.

Jurbarko krepšininkai sukūrė stebuklą - iškovotas čempionų titulas ir kelialapis 3

2023.04.29 19:58

Jurbarko krepšinio komanda „Jurbarkas - Karys" sukūrė stebuklą: šeštadienį išvykoje išplėšė pergalę finalinėje dvikovoje ir tapo RKL A diviziono čempionais.

RKL: Jurbarko krepšinio komanda šiandien kausis A diviziono finale 0

2023.04.29 16:06

Istorinis įvykis Jurbarko krepšinio istorijoje. Taip sirgaliai vadina regioninėje krepšinio lygoje (RKL) žaidžiančios krepšinio komandos „Jurbarkas-Karys“ pergalę, kurią šioji iškovojo penktadienio, balandžio 28-osios, vakarą. Jurbarko krepšininkai, pusfinalyje įveikę „Raseinių“ komandą rezultatu 95:87, pirmą kartą žais RKL A diviziono finale, kuri...

Patarimai, kaip apsisaugoti nuo saulės namuose ir lauke 0

2023.04.25 09:51

Nors šiltojo sezono visuomet laukiame dėl geresnių orų, jam įsibėgėjus reikia pagalvoti, kaip apsisaugoti nuo įkyrių saulės spindulių. Žinoma, tokios saulės vonios nuteikia maloniai, tačiau daugeliu veiklų norėtųsi užsiimti spinduliams nespiginant į akis – tai aktualu ne tik kieme, bet ir namuose. Šį kartą pasidalinsime patarimais, kaip apsisaugoti...

Intraveninė terapija: Greitas dehidratacijos ir vitaminų trūkumo gydymas 0

2023.04.24 09:40

Būkime sąžiningi – retas kuris mūsų kasdien geriame pakankamai vandens. Tačiau vanduo mūsų kūnui yra būtinas tam, kad išliktų sveikas, atliktų savo funkcijas ir kad mes jaustumėmės gerai. Taip, kaip be reikalingo alyvos kiekio nevairuotume automobilio, taip ir neturėtume apleisti savo kūno ir pamiršti vandens.

„Kario kelio“ dziudo treniruočių stovykloje 0

2023.04.14 09:35

Balandžio 12–13 dienomis Jurbarko sporto centro dziudo sportininkai, treniruojami Viliaus Paukščio, kartu su Druskininkų dziudo klubo „Čempionas“ (Mantas Labalaukis) sportininkais dalyvavo dziudo klubo „Kario kelias“ treniruočių stovykloje Druskininkuose.

Lietuvos jaunių čempionate - klausutiškių sunkiaatlečių pergalės 0

2023.04.05 10:35

Balandžio 1 dieną į Marijampolėje vykusias Lietuvos sunkiosios atletikos iki 15 m. finalinių varžybų stipriausiųjų šešetukus kiekvienoje svorio kategorijoje pateko 9 klausutiškiai, informuoja Jurbarko sporto centro treneris Rimantas Slavikas.

Klausutiškės sportininkės pateko į LadyGolo superfinalo turnyrą 0

2023.03.31 10:56

Kovo 28 dieną Kazlų Rūdos sporto centre vyko LadyGolo regiono finalinės varžybos, kuriose dalyvavo ir Klausučių S. Santvaro pagrindinės mokyklos sportininkės. „Klausutiškės pergalingai sužaidė su Vilniaus rajono Nemenčinės K. Parčevskio gimnazija, Jonavos rajono Bukonių mokykla, Kauno KTU inžinerijos licėjumi ir, laimėjusios pirmąją vietą, pateko į...

Lietuvos svarsčių kilnojimo federacijos pirmenybėse – rajono sunkiaatlečių pergalės 0

2023.03.02 16:09

Vasario 25 dieną Trakuose vyko Lietuvos svarsčių kilnojimo federacijos ilgo ciklo XI pirmenybės, kuriose prizines vietas užėmė Jurbarko rajono sunkiaatlečiai, treniruojami Jurbarko sporto centro trenerio Rimanto Slaviko.

Treneris Mindaugas Smirnovas su Pavelu Majausku ir Eidvinu Vaitkumi

„Panteros“ sportininkai gerai pasirodė pasaulio pankrationo čempionate Graikijoje 0

2023.02.27 10:43

Sporto klubo „Pantera“ sportininkai Pavelas Majauskas (iki 60 kg, jauniai), Eidvinas Vaitkus (iki 69 kg, jaunimas) bei Deimantas Vabalas (iki 66 kg, jauniai) Lietuvos Pankrationo Athlima Federacijos rinktinės sudėtyje dalyvavo pasaulio pankrationo čempionate Graikijoje, Atėnuose, vasario 17–19 dienomis. Lietuvos rinktinę sudarė 11 sportininkų iš 4 ...

„Open Lithuanian MMA Cup 2023“ varžybose stipriausia buvo sporto klubo „Pantera“ komanda 0

2023.02.06 13:02

Sausio 29 d. Jurbarke įvyko „Open Lithuanian MMA Cup 2023“ varžybos, kurias organizavo sporto klubas „Pantera“ ir Lietuvos MMA federacija. Dalyvavo 151 sportininkas iš 21 sporto klubo. Galime pasidžiaugti, kad į Jurbarką atvyko ne tik skirtingų Lietuvos miestų, bet ir užsienio komandos. Varžybų svečiai buvo „VVK RAMM“, „Invicta“ iš Estijos bei „MMA...

„Setupad“ besivystančios organizacijos prizu apdovanotas „Jurbarkas-Karys“ 0

2023.01.26 15:12

RKL partnerė internetinės reklamos agentūra „Setupad“ įsteigė 500 eurų vertės „Besivystančios organizacijos“ prizą. Lygos administracija išrinko antrąjį šio prizo laimėtoją – juo tapo Jurbarko „Jurbarkas-Karys“.

Laurynas Brigadierius - Lietuvos dziudo U15 čempionato prizininkas 0

2023.01.23 13:05

Sausio 20 d. Kėdainiuose vyko Lietuvos dziudo jaunučių U15 čempionatas (gimę 2009-2011 m.), kuriame dalyvavo 7 Jurbarko sporto centro trenerio Viliaus Paukščio treniruojami sportininkai.

„Jurbarkas-Karys“ – užtikrintas lyderis 0

2023.01.23 09:24

Sausio 21 dieną Nostra.lt-RKL A divizione 14 ekipų susirungė 7-eriose varžybose. Diviziono lyderių dvikovą laimėjo jurbarkiečiai.

Dakaro ralio vicečempiono sėkmės istorijos pradžia – Smalininkuose 0

2023.01.20 10:29

Pirmadienį, sausio 16 dieną, į Lietuvą sugrįžo antrąją vietą 45-ajame Dakare tarp T4 motobagių užėmęs lietuvis Rokas Baciuška, kuris gausiai susirinkusiems sirgaliams ir žurnalistams pademonstravo gautą beduino statulėlę. Sausio 15 dieną šio sporto sirgaliai laukė istorinio momento – T4 motobagių klasėje dėl čempiono vardo varžęsis ir ilgą laiką be...

Sausio 13-osios dziudo turnyre Garliavoje - jurbarkiečių sportininkų pergalės 0

2023.01.15 17:30

Sausio 14 dieną Kauno rajone, Garliavoje, vyko 2023 m. Kauno rajono Tarptautinis moksleivių dziudo čempionatas LAISVĖS GYNĖJŲ dienai paminėti ir Dziudo pradininko Lietuvoje Antano Stasio Bubnelio atminimo taurei laimėti. Varžybose dalyvavo 17 trenerio Viliaus Paukščio sportininkų, kurie atstovavo Jurbarko sporto centrą.

Kodėl verta išbandyti nuotolinę gydytojo konsultaciją? 0

2023.01.05 12:15

Virtuali konsultacija suteikia galimybę konsultuotis naudojantis vaizdo konferencijų technologija. Pacientai kalbasi su daktarais naudodami savo išmanųjį telefoną, planšetinį kompiuterį ar kompiuterį. Vaizdo konferencijos realiuoju laiku tapo mums pažįstamos kasdieniame gyvenime. Prisiminkite visas tas vaizdo įrašų publikavimo viktorinas, prie kuri...

Sporto centras kviečia į moksleivių krepšinio lygos organizuojamą BERGO 3X3“ II etapą 0

2022.12.30 11:00

Jurbarko sporto centras kviečia visus jurbarkiečius ir miesto svečius į moksleivių krepšinio lygos organizuojamą BERGO 3X3“ II etapą, kuris vyks 2023 m. sausio 8 d. nuo 8.00 val. iki 19.00 val. Jurbarko Antano Giedraičio-Giedriaus gimnazijos sporto salėje.

Ar žinote kas yra Kėgelio pratimai ir kokia nauda jūsų kūnui? 0

2022.12.27 12:52

Dubens raumenų pratimai nėra naujiena – juos sukūrė Arnoldas Kėgelis 1948 metais. Kėgelio pratimai atliekami dubens raumenims stiprinti, užkirsti kelią šlapimo, išmatų nelaikymui, dubens raumenų nusileidimui (prolapsui) išvengti, lytinės funkcijos gerinimui. Kėgelio pratimai atliekami siekiant sustiprinti dubens dugno raumenis. Šių raumenų tonuso...

Kalėdinis pradedančiųjų MMA turnyras „Pantera“ 0

2022.12.22 09:21

Gruodžio 17 d. Jurbarke įvyko Kalėdinis MMA turnyras, jo organizatorius – sporto klubas „Pantera“ ir LMMAF. Varžybose dalyvavo 70 sportininkų, 7 sporto klubai. Šios varžybos buvo skirtos pardedantiesiems įgauti patirties su kuria vėliau galės varžytis ir čempionatuose.

Samanta Barzdaitytė tapo tarptautinio SAMBO turnyro laimėtoja 0

2022.12.11 23:29

Gruodžio 10 dieną Vilniuje vyko jau 15-asis tarptautinis P. Eigmino Sambo turnyras, kuriame dalyvavo ir Jurbarko rajono sportininkė Samanta Barzdaitytė (sv. kat. iki 72 kg). Įveikusi tris varžoves, Samanta laimėjo šį turnyrą. Ji kovojo merginų gimusių 2002-2006 metais amžiaus grupėje.

Pirma iš kairės Goda Barčytė, varžybose iškovojusi sidabro medalį.

Vidurio Lietuvos taurės varžybose jurbarkiečiai iškovojo 32 medalius 0

2022.11.25 10:07

Jurbarko sporto klubas „Kumite“ kartu su Jurbarko sporto centru lapkričio 22 dieną organizavo vidurio Lietuvos kyokushin karate taurės varžybas, į kurias susirinko rekordinis sportininkų skaičius – daugiau kaip 450. Ant keturių tatamių jėgas išbandė kovotojai iš Kauno, Vilniaus, Šiaulių, Rietavo, Marijampolės, Raseinių, Kuršėnų, Jonavos, Alytaus, ...

Pradedantieji imtynininkai kovojo Kario kelio dziudo turnyre 0

2022.11.21 10:19

Jurbarko sporto centro jaunieji dziudo kovotojai išbandė jėgas Kario kelio dziudo turnyre Kaune lapkričio 20 dieną. Varžybos vyko U15, U13, U11 ir U9 amžiaus grupėse, kuriose varžėsi 6-5 KYU sportininkai. Jurbarko rajonui atstovavo 19 dziudo sportininkų, treniruojamų Viliaus Paukščio. Varžybose buvo skirstoma į grupes po 3-5 dalyvius. Medalius ir d...

„Jurbarkas-Karys“ be sunkumų nugalėjo „Biržus“ 0

2022.11.18 11:05

Nostra.lt-RKL A diviziono galiūnas Jurbarko „Jurbarkas-Karys“ (6-1) namuose rezultatu 88:68 (29:17, 19:20, 14:16, 26:15) įveikė BC „Biržai“ komandą (0-5).

„Jurbarkas-Karys“ įveikė atkakliai besipriešinusius „Grafų Furniture“ krepšininkus 0

2022.11.15 08:48

Jurbarko „Jurbarkas-Karys“ (5-1) namuose 107:97 (28:24, 23:23, 24:20, 32:30) nugalėjo Šiaulių r. Kuršėnų SM-„Grafų Furniture“ (1-4).

Tam, kad kelionė būtų sklandi ir neteiktų papildomo streso, prieš ją svarbu pasirūpinti sveikatos profilaktika.

Ar keliaudami elgiamės (ne)atsakingai? 0

2022.11.10 10:24

Kelionės yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis. Paprastai kelionė suprantama kaip neeilinė, nekasdienė išvyka, dažniausiai į užsienio šalį. Asmens dokumentų galiojimo datos patikrinimas ir apgalvotas daiktų krovimasis yra būtina pasiruošimo dalis, bet ar visada pasirūpiname savo sveikata? Ar koronaviruso pandemija mus išmokė elgtis atsakingiau? A...

Negalime numoti ranka į šią ligą 0

2022.11.04 12:56

Nors COVID-19 pandemija tampa neatsiejama visų mūsų gyvenimo dalimi, itin svarbu nepamiršti išmoktų pamokų. Tik atsakingai elgdamiesi galime apsaugoti save ir savo aplinką nuo koronaviruso infekcijos ir kitų užkrečiamųjų ligų, keliančių grėsmę sveikatai, o kartais – ir gyvybei. Apie tai, kaip koronavirusu užsikrėtė visa šeima ir kodėl dar būdama n...

Teigiama pandemijos pusė – įprotis naudoti priemones, apsaugančias nuo įvairių ligų.

Šių dienų pandemijos ABC: ką turėtume žinoti? 0

2022.10.28 08:39

2019 metų pabaigoje užfiksuotas pirmasis tuomet dar nežinomo koronaviruso atvejis Kinijoje, Azijos žemyne, o 2020-ųjų kovo 11 d. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė koronaviruso pandemiją. Per nepilnus trejus pandemijos metus virusu užsikrėtė daugiau nei 625 mln. žmonių, 6,5 mln. iš jų mirė. Apie dabartinę epidemiologinę situaciją Lietu...

Nacionalinės dziudo asociacijos Jaunučių ir jaunių čempionatuose sėkmingai kovojo ir jurbarkiečiai 0

2022.10.23 22:08

Spalio 22 dieną Prienuose buvo surengtas Nacionalinės dziudo asociacijos (NDA) moksleivių jaunučių U15 (gim. 2008 ir jaunesnių) ir jaunių U17 (gim. 2006-2007 m.) dziudo čempionatai. Jurbarko sporto centrui atstovavo Laurynas Brigadierius (U15, sv. Kat. Iki 46 kg). Įveikęs Naglis Gym ir Kario kelio klubų sportininkus, Laurynas pateko į pusfinalį, ku...

Kęstutis Kaupas nuolatiniu darbu su savimi įveikė priklausomybę nuo narkotikų.

Pradėjau gyventi tuomet, kai sugebėjau atsispirti nuo dugno 0

2022.10.21 09:59

Kalbėti apie savo problemas, kai jos jau pradėtos spręsti arba išspręstos, yra viena, tačiau išdrįsti prisipažinti sau ir tai paversti atspirties tašku – visai kas kita. Kartais sugebėjusių atsitiesti ir pakeisti savo gyvenimą žmonių istorijos gali pasirodyti nereikšmingos ir neturinčios tikslo, tačiau tik ne tada, kai jos pasakojamos pirmuoju asme...

Plungės miesto dziudo turnyre - jurbarkiečių kovotojų pergalės 0

2022.10.17 10:44

Spalio 15 d. Jurbarko sporto centro jaunieji dziudo kovotojai, treniruojami Viliaus Paukščio, dalyvavo Plungės miesto jaunučių ir vaikų dziudo varžybose „Auksinis Ruduo 2022 m.“. Varžybose, kurios buvo surengtos Plungės Oginskio rūmų „Žirgyno“ sporto salėje, dalyvavo daugelis Lietuvos sportininkų iš Vilniaus, Kauno, Panevėžio, Šiaulių, Klaipėdos, A...

Krepšinis: mero taurės turnyro trofėjus liko namuose 0

2022.10.15 19:06

Dvi savaitgalio dienos, dvejos krepšinio varžybos ir dvi pergalės. Tokią krepšinio šventę savo gerbėjams padovanojo Jurbarko vyrų krepšinio komanda „Jurbarkas – Karys“.Spalio 14 - 15 dienomis Jurbarko A. Giedraičio - Giedriaus gimnazijos sporto komplekse vyko antrą kartą surengtas krepšinio turnyras Jurbarko rajono mero taurei laimėti.

Neprižiūrėti dantys – pavojus sveikatai 0

2022.10.14 09:24

Jeigu nesirūpinsite savo dantimis, galite sukelti didelį pavojų savo viso kūno sveikatai. Šiame straipsnyje, Šv. Kristoforo odontologijos klinikos specialistai, pasidalins įžvalgomis, apie galimus pavojus, ir patars, kaip tinkamai prižiūrėti dantis.

Prasidėjus šaltajam sezonui ypač svarbu laikytis prevencinių ir apsaugos priemonių.

Pasikeitę įpročiai lemia gerą savijautą ir sveikatą 0

2022.10.13 16:09

Vasaros metu daugelis buvo labiau atsipalaidavę, tačiau prasidėjus šaltajam sezonui ypač svarbu būti socialiai atsakingiems ir laikytis prevencinių bei apsaugos priemonių, padedančių apsisaugoti nuo klastingos COVID-19 infekcijos. Svarbu apsaugoti save ir savo aplinką, ir prisiminti, kad neatsakingi veiksmai gali sukelti dar didesnę grėsmę visuome...