Sportas ir sveikata

Įdomūs faktai apie plaukų dažus 0

2021.09.06 10:05

Rudos spalvos. Šviesiaplaukė. Juoda. Bordo spalvos. O naujausios plaukų spalvos yra žalios, geltonos ir dar daugiau. Tai neturi nieko bendra su jūsų plaukų ilgiu - trumpais, vidutinio ilgio ar ilgais. Tai susiję su jūsų mada ir stiliumi. Žmonės nelaukia, kol žils, kad nusidažytų plaukus. Plaukai visada buvo svarbus fizinės išvaizdos aspektas. Su...

Sportas ir sveikata: kokių medžiagų labiausiai reikia organizmui? 2

2021.09.01 13:54

Posakį, teigiantį, kad sportas yra sveikata veikiausiai žino kiekvienas, tiesa? Žinoma, negalima dėl to ginčytis. Visgi svarbu suprasti ir tai, kad sportuojančio žmogaus organizmas reikalauja kiek kitokių taisyklių nei tas, kurio fizinis krūvis yra mažesnis. Ar žinojote, kokiomis maisto medžiagomis, vitaminais bei mineralais reikėtų aprūpinti organ...

Santa ateityje nenori jausti apribojimų, todėl sprendimą dėl COVID-19 vakcinacijos priėmė lengvai. Rokas: „Raginu visus pasiskiepyti ir bendromis jėgomis kuo greičiau karantiną paversti tik blogu sapnu.“

Saugokime save ir kitus! 0

2021.08.27 09:35

Šis tebesitęsiantis pandeminis laikotarpis, nerimas dėl ateities ir nesibaigiančios diskusijos vargina visuomenę, išsiilgusią buvusio gyvenimo ritmo. Tačiau visa tai ir toliau tęsis, jei nepasitikėsime vieninteliu įmanomu ir mokslu grįstu virusų suvaldymo keliu – vakcinacija. Šiandien kalbinami piliečiai iš skirtingų šalies rajonų pasakoja, kokiom...

Greta su vyru po dvejų metų bandymų pastoti džiaugiasi galiausiai sulaukę savo stebuklo.

Didžiausia dovana, kurią padovanojo gyvenimas 2

2021.08.17 13:48

Nesėkmingus bandymus pastoti lemia begalė priežasčių – nuo įvairių sveikatos sutrikimų iki netinkamo gyvenimo būdo, patiriamo streso. Svarbu žinoti, kaip tinkamai kovoti su liūdnomis mintimis ir emocijomis, kad visa tai netaptų skyrybų priežastimi. Apie tai, su kokiais sunkumais susidūrė, norėdama susilaukti vaikelio, ir kaip visa tai galiausiai p...

Indrė (kairėje): „Jei visi būsime sąmoningesni ir vieningesni, tikiu, kad šią pandemiją suvaldyti bus galima per trumpesnį laiką.“ Laura (dešinėje) teigia, jog nevalia rizikuoti ne tik savo paties, bet ir artimųjų sveikata.

Visi darykime, ką galime 0

2021.08.16 13:00

Siekiant suvaldyti pandemijos grėsmę artėjant rudeniui, dabar ypač svarbu elgtis sąmoningai ir atsakingai – laikytis rekomendacijų bei prisidėti prie visuotinio imuniteto kūrimo. Juk kiekvienas pasiskiepijęs apsaugo ne tik save, bet ir aplinkinius. Apie tai, kokiomis mintimis gyvena šiandien ir kodėl nusprendė vakcinuotis, pasakoja piliečiai iš sk...

Patikimas ir nebrangus prostatos vėžio tyrimas 0

2021.08.13 09:16

Prostatos vėžys – tai klastinga liga, kuri užklumpa dažniausiai visai netikėtai ir nepasiruošus. Ji labiausiai aktuali vyresnio amžiaus vyrams, nors nepaliesti kartais neišlieka ir jaunesni vyrai. Tai nėra neišvengiamybė – ją visada galima įveikti. Tereikia, kad būtų laiku atliktas prostatos vėžio tyrimas. Kainuoja šis tyrimas labai įvairiai, prikl...

Profesionalūs slaugos namai Kaune 0

2021.08.13 09:11

Privatūs slaugos namai Kaune, netoli Kauno esančioje gamtos apsuptyje bus vieta, kur senjoras galės jaustis ramus ir laimingas. Švarus miškų oras ir žaluma, aplink vyraujanti tyla ir oazė nuo miesto triukšmo sudarys ypatingą atmosferą, kurioje gera būti. Jūs tuo tarpu galėsite nuolatos lankyti slaugos namuose paliktus artimuosius, kadangi kelias ne...

Jurbarko visuomenės sveikatos specialistai rudens laukia su nerimu 0

2021.08.12 15:01

Apie tai, kokių išbandymų patyrė, kuo vasarą gyvena ir kokio rudens tikisi Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Tauragės departamento Jurbarko skyriaus specialistai, kalbėjomės su skyriaus vedėja Jolita Lapėnienė.

D. Razmuvienė informuoja apie galimus šalutinius poveikius po COVID-19 vakcinacijos.

Turiu bilietą į laisvesnį pasaulį! 0

2021.08.06 10:04

Nors vis dar susiduriame su abejonėmis ir sunkumais, kuriuos sukėlė COVID-19 pandemija, pamažu žengiame išsiilgto gyvenimo link ir skiepydamiesi kuriame visuotinį imunitetą. Piliečiai iš skirtingų šalies rajonų pasakoja apie tai, kodėl pasitiki medicina ir kaip jiems sekasi šiandien, kai galime gyventi laisviau.

Nuo erkinio encefalito rajone skiepijamasi kur kas aktyviau nei pernai 0

2021.07.29 15:29

Jurbarko rajono gyventojai šiais metais nuo erkinio encefalito skiepijasi kur kas aktyviau nei praėjusiais metais – per septynis mėnesius susiskiepijo žymiai daugiau nei per visus praėjusius metus. Jei šiais metais iki liepos 28 dienos, VšĮ Jurbarko rajono PSPC buvo paskiepyta 536 asmenų nuo 16 metų ir vyresni bei 185 vaikai iki 16 metų, tai 2020 m...

Kada kūdikiai pradeda vartoti maisto produktus? 0

2021.07.27 09:02

Gimus kūdikiui jo maisto produktų pasirinkimo sąrašas būna ribotas. Augant vaikui po truputį įvedami skirtingi maisto produktai, kurie vaikelio organizmą papildo vitaminais ir reikalingomis medžiagomis. Energingi vaikai uoliai domisi aplinkui vyraujančiu pasauliu, barškina su žaislais, stengiasi tarti pirmuosius žodžius. Prie vaikų raidos vystymosi...

Pagerbtos Europos vicečempionių titulą iškovojusios jurbarkietės rankininkės (nuotraukos) 0

2021.07.26 17:17

Jurbarko krašte netrūksta sporto talentų. Pirmadienį Jurbarko r. kūno kultūros ir sporto centro (KKSC) būstinėje pagerbtos sporto centro auklėtinės Meda Osipovaitė ir Ugnė Mozūraitytė, kurios, dalyvaudamos Lietuvos rinktinės U19 sudėtyje Europos merginų U19 rankinio čempionate, iškovojo antrąją vietą. Merginas į susitikimą pirmadienį atlydėjo ab...

Irenos nuomone, jeigu žmonės būtų atsakingesni, būtų galima laisviau keliauti.

Ar verta keliauti per pandemiją? 0

2021.07.23 08:31

Pasaulyje išplitus koronavirusui, tūkstančiai žmonių buvo įstrigę atostogų lokacijose ir negalėjo grįžti namo. Sustojo judėjimas ne tik ant žemės, bet ir oro erdvėje, tačiau dabar, pasibaigus karantinui, vieni naudojasi suteiktomis galimybėmis ir vyksta į užsienį atostogauti, o kiti vis dar bijo rizikuoti. Savo nuomone apie keliones pandemijos met...

Sportinė žūklė traukia žvejus į Jurbarką 0

2021.07.20 11:42

„Sportinė žūklė – žuvies viliojimo menas“, – įsitikinęs jurbarkietis Tomas Jasuda. Jis pats sportine žūkle susidomėjo prieš porą metų, kai žvejodamas Latvijoje artimiau susipažino su klubo „Žvejo kelias“ vadovu, „Feederinės“ arba dugninės žvejybos populiarintoju Ričardu Jankevičiumi.

Tarp Lietuvos lengvosios atletikos jaunučių čempionato prizininkų - ir jurbarkietis 0

2021.07.20 11:24

2021 m. liepos 16 d. Alytuje, vyko Lietuvos lengvosios atletikos jaunučių čempionatas. Šiame čempionate Jurbarko rajono kūno kultūros ir sporto centro trenerės Laimutės Stanienės auklėtinis Lukas Palubeckas dalyvavo šuolio į tolį rungtyje ir rezultatu 6,28 iškovojo II vietą.

Irma sako, jog labiausiai bijojo užkrėsti savo tėvus.

Kada ir kokio koronaviruso tyrimo reikia? 0

2021.07.15 11:17

Koronavirusui priverstinai sustabdžius įsibėgėjusį pasaulį, testai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi. Lietuvos statistikos departamento duomenimis, per visą pandemijos laikotarpį šalyje buvo atlikta per tris milijonus PGR, daugiau nei 630 tūkstančių antigeno ir netoli 170 tūkstančių antikūnų tyrimų. Piliečiai iš įvairių šalies rajonų pasakoja,...

Atlėpusios ausys. Kaip galima išspręsti problemą? 0

2021.07.14 15:30

Žmonės, o ypač vaikai su atlėpusiomis ausimis, dažnai patiria patyčias. Kai kuriems žmonėms šį išvaizdos trūkumą pavyko paversti unikalia savybe. Bet ką daryti tiems, kurie dažnai jaučia psichologinį diskomfortą dėl tokios ausies deformacijos?

Norvilė: „Mes juk niekada nežinome, kaip mes sirgsime, o vakcina ir yra ta galimybė ir savisauga, kad sirgtume lengviau.“ Mindaugas ragina klausyti ir suprasti nuomones tų, kurie išmano, ką sako: „Tik specialistai gali pasakyti argumentuotai ir žinodami, o ne spėliodami.“

Ką žinoti sergant pačiam ar slaugant kitą? 0

2021.07.14 12:42

Gerėjanti epidemiologinė situacija šalyje pamažu leidžia grįžti į įprastą gyvenimo ritmą. Tačiau klaidinga manyti, kad jau galime gyventi laisvai ir nevaržomai, nes pandemijos grėsmei ir karantino ribojimų atnaujinimui užkirsti kelią galime tik masine vakcinacija. Piliečiai iš skirtingų šalies rajonų pasakoja apie tai, kaip jiems pavyko įveikti ko...

Smalininkų kartodrome – griuvimai, pavojingi lenkimai ir sužeistas teisėjas 1

2021.07.06 00:20

Sekmadienį, liepos 4 d., Jurbarko rajone, Smalininkų kartodrome vyko Lietuvos Supermoto čempionato trečiojo etapo varžybos. Varžyboms užsiregistravo 78 sportininkai iš Lietuvos, kaimyninės Latvijos, Estijos, Lenkijos ir Ukrainos.

Gyd. akušeris-ginekologas Virgilijus Rudzinskas sako, jog moteris turi būti informuota, kad gebėtų priimti laisvą ir atsakingą sprendimą dėl savo krizinio nėštumo baigties.

Krizinis nėštumas: kaip atrasti savyje stiprybės? 1

2021.07.05 10:07

Sužinojus apie užsimezgusią gyvybę daugelį užplūsta neapsakomas džiaugsmas. Tačiau tais atvejais, kuomet moteris ar pora vaikų susilaukti negali ar įvyksta persileidimas ir visas pasaulis staiga sugriūna, svarbiausia prisiminti, kad niekada nesate vieni. Apie krizinio nėštumo priežastis, galimas pasekmes ir prieinamą pagalbą pasakoja Lietuvos svei...

Dantų karūnėlės geromis kainomis 4

2021.07.02 10:40

Protezuojant dantis taikomi geriausi ir efektyviausi įmanomi sprendimai. Tam, kad procedūrų kokybė būtų nepriekaištinga ir galėtumėte džiaugtis jų rezultatais, dirba patyrę dantų gydytojai, savo darbe naudojantys modernius gydymo metodus. Skaitykite toliau ir sužinokite, kokia maždaug gali būti dantų karūnėlės kaina, kiek kainuoja patyrusių odontol...

Gerda (kairėje) mano, jog šis virusas gali tapti visų mūsų kasdienybe. Karolina (dešinėje): „Noriu grįžti į darbą, į renginius, keliauti.“

Kokios yra koronaviruso vakcinacijos galimybės? 0

2021.07.02 09:50

Pasaulinė pandemija sukėlė begalę sunkumų, streso, nežinomybės ir dar daugiau diskusijų bei susipriešinimo dėl skirtingų įsitikinimų. Šis laikotarpis buvo ypač sunkus visiems, tačiau, norint sužinoti, kokiomis nuotaikomis ir mintimis mūsų visuomenė gyvena šiandien, kalbiname piliečius iš skirtingų šalies rajonų ir dalijamės jų asmenine patirtimi.

Tarptautiniame šachmatų festivalyje - ir 14 rajono jaunųjų šachamtininkų (nuotraukos) 0

2021.06.21 10:23

Birželio 17-20 dienomis Palangoje, viešbučio "Žuvėdra" patalpose, vyko XVII šachmatų festivalis "Baltijos taurė 2021". Festivalio metu vyko trys turnyrai: turnyras A - 52 šachmatininkai. Didesnė dalis iš jų turi didesnį tarptautinę reitingą nei 1600. turnyras B - 103 šachmatininkai, kurių reitingas mažesnis už 1600 turnyras C - 66 šachmatininikai g...

COVID-19 vakcina: mitai ir faktai 3

2021.06.18 09:54

Jurbarkiečiai dosniai aukojo kraujo 1

2021.06.14 15:24

Šiandien Nacionalinis kraujo centras pakvietė jurbarkiečius į donorystės akciją. Per pusantros valandos daugiau kaip pusšimtis jurbarkiečių jau buvo užsiregistravę neatlygintinai duoti kraujo. Medikų komanda, dirbusi Jurbarko viešosios bibliotekos patalpose, džiaugėsi jurbarkiečių aktyvumu. Tarp nuolatinių donorų eilėje rikiavosi ir tie, kas pirmą ...

Gyd. R. Baušytės teigimu, lytinė bei reprodukcinė sveikata labai priklauso nuo bendros savijautos.

Vaisingumo sutrikimai – ne nuosprendis, o liga 0

2021.06.07 09:32

Ilgą laiką atvirai kalbėti apie vaisingumo problemas ir kreiptis į specialistus buvo nedrąsu. Šiandien, mažėjant nusistovėjusioms stigmoms bei gerėjant šių paslaugų prieinamumui, vis daugiau lietuvių pasiryžta ieškoti pagalbos. VUL Santaros klinikų Akušerijos ir ginekologijos centro Santaros Vaisingumo centro gydytoja akušerė ginekologė Raminta Ba...

Jurbarko delegacija iš Lietuvos šachmatų čempionato grįžo su vicečempiono taure (nuotraukos) 1

2021.06.06 14:40

Puiki sekmadienio naujiena. Jurbarko r. kūno kultūros ir sporto centro jaunieji šachmatininkai, vadovaujami trenerio Valentino Jankūno, iš Lietuvos jaunučių-jaunių šachmatų čempionato grįžta ne tuščiomis - su antrosios vietos medaliu ir taure. Birželio 2-6 dienomis Vilniuje , viešbučio Karolina Park Hotel konferencijų salėse, vyko Lietuvos jaunuči...

Lietuvos mažojo futbolo čempionato startas – debiutantų antausis favoritams ir puiki „Hegelmann Minifootball“ pradžia 0

2021.05.31 12:09

Šeštadienį Prienų miesto stadione prasidėjo jubiliejinis, penktasis Lietuvos mažojo futbolo čempionatas. Aštuonios čempionato dalyvės sužaidė po dvi rungtynes, o jas vainikavo Lietuvos mažojo futbolo ambasadoriaus Deivido Šembero sudaryta „Deividas ir Draugai“ komandos rungtynės prieš Prienų miesto atstovus.

Tinklinis: kodėl šis žaidimas yra vienas iš tų, kuriam turėtumėte skirti kuo daugiau savo laiko? 0

2021.05.21 08:33

Artėja vasara, o tai reiškia, kad daugelis iš mūsų turėsime kur kas daugiau laisvo laiko, ir tikrai ieškosime būdų, kaip jį praleisti smagiai bei naudingai. Puikiu laisvo laiko praleidimu gali tapti įvairūs žaidimai. Belieka tik pridurti, kad tai yra kur kas daugiau nei vien tik smagi pramoga – kiekvienas žaidimas yra savaip naudingas jūsų fizinei ...

Dr. Aušra Širvinskienė viliasi, jog vis daugiau žmonių nuspręs nebegyventi slegiami baimės, gėdos jausmų, susijusių su priklausomybe, o suskubs kreiptis pagalbos.

Einate pasilinksminti? Įvertinkite grėsmę ir būkite atsakingi 0

2021.05.14 10:28

Šiandieninis pasaulis pilnas įvairiausių pagundų, kurių klastinga grėsmė dažnai nėra įvertinama iš anksto. Vienas iš pavyzdžių – psichoaktyvių medžiagų vartojimas, kuomet „nekaltas“ ir neapgalvotas veiksmas galiausiai priveda prie ilgalaikių ir sunkių sveikatos problemų. Apie priklausomybę nuo psichoaktyvių medžiagų ir jų žalą žmogaus organizmui ...

Pasimatuok sanatoriją ir tu 1

2021.05.10 10:41

Šių laikų sanatorija – kiekvienam. Ir suaugusiajam, ir vaikui, ir sergančiajam, ir sveikam. Jaukiai gamtos apsuptyje įsitaisiusi „Eglės sanatorija“ Druskininkuose ir Birštone kviečia stiprinti sveikatą ir išbandyti gydomąsias procedūras jau dabar. Atvykti galite pasirinkę labiausiai jums tinkančią programą.

Įvyko konkusas rajono kūno kultūros ir sporto centro direktoriaus pareigoms užimti 2

2021.05.05 15:54

Šiandien, gegužės 5 dieną, įvyko konkursas Jurbarko rajono savivaldybės kūno kultūros ir sporto centro direktoriaus pareigoms užimti. Konkursą laimėjo Odeta Vaitiekūnatė, šiuo metu dirbanti Jurbarko rajono savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vyriausiąja specialiste. Su konkursą laimėjusiu vadovu bus sudaroma terminuo...

Lijana Lipinskaitė Lietuvos graplingo čempionė! 0

2021.04.12 16:40

Balandžio 10 d. Vilniuje vyko Lietuvos atviras graplingo čempionatas. Mūsų komandą atstovavo 3 kovotojai – Lijana Lipinskaitė, Kornelijus Bruno ir Mantas Narbutas, kurių treneriui Mindaugui Smirnovui buvo suteikta tarptautinės kategorijos teisėjo kvalifikacija. Geriausiai sekėsi Lijanai Lipinskaitei, kuri svorio kategorijoje iki 61 kg laimėjo 1-ąją...

„Jurbarkas“ – „TOPsport–RKL“ B diviziono čempionas (video) 3

2021.04.10 21:56

Regionų krepšinio lygos („TOPsport–RKL“) B diviziono čempionų vardai atiteko „Jurbarko“ krepšininkams. Povilo Valaičio auklėtiniai Prienuose vykusiame finale 76:62 (21:12, 22:25, 20:11, 13:14) palaužė Kazlų Rūdos SC „Ataką“, informuoja sportas.lt

Buvęs radijo laidų vedėjas ir renginių organizatorius Paulius Bukauskas dalijasi savo istorija, kaip priklausomybė nuo azartinių lošimų lėmė, kad jis trejus metus praleido įkalinimo įstaigoje.

Priklausomybė nuo azartinių lošimų atėmė viską: atsitokėjo tik praradęs laisvę 0

2021.04.07 11:10

Kiekvienam vertėtų atminti, kad visi azartiniai lošimai yra klastingi – nesvarbu, lošite kazino ar pirksite loterijos bilietą, organizatoriai visuomet džiaugsis pelnu. Apie tai, kad priklausomybė nuo azartinių lošimų gali turėti skaudžių pasekmių, pasakoja savo kailiu tai patyręs buvęs radijo laidų vedėjas ir renginių organizatorius Paulius Bukaus...

Viskas, ką reikia žinoti prieš pasirenkant dantų protezavimą 1

2021.03.30 08:50

Dantų protezavimo procedūrą kiekvienais metais darosi tūkstančiai mūsų šalies piliečių. Jie – vyrai ir moterys, įvairaus amžiaus ir skirtingus darbus dirbantys žmonės. Statistika šiuo atveju šokiruoja – daugiau nei 12% Lietuvos žmonių yra netekę bent vieno danties dėl įvairių problemų. Tai reiškia, kad bet kuriuo metu mūsų šalyje yra ~300 tūkstanči...