Mėlyna šviesa primena neretai nematomą ligą

Lapkričio 14-oji – Pasaulinė diabeto diena. Siekiant atkreipti dėmesį į šią, dažnai nepastebimą, ligą, tą dieną siūloma pasipuošti mėlynais aksesuarais, tokios spalvos šviesa apšviesti pastatus. Šį savaitgalį mėlynai nušvis Jurbarko kultūros centras ir Jurbarko rajono savivaldybės viešoji biblioteka, Veliuonos kultūros centras. Kai kur langai švies jau lapkričio 13-osios vakarą.

Lapkričio 14-oji – Pasaulinė diabeto diena, o visas lapkritis – diabeto mėnuo, kviečiantis visus atkreipti dėmesį į šią klastingą ligą, palaikyti ja sergančius ir pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje, nes žmonės neretai serga cukriniu diabetu, patys apie tai nežinodami.

„Diabetas dažnai nematomas. Žmogus atrodo sveikas, o liga su juo kiekvieną dieną. Mėlyna šviesa yra paprastas ženklas: mes jus matome, jūs ne vieni. Ačiū visiems, kurie prisidėjo,“ – sako „DIABETO IQ“ vadovė Dovilė Byčienė.

Šį savaitgalį mėlynai nušvis 54 objektai daugiau nei pusėje Lietuvos savivaldybių – nuo Vilniaus TV bokšto iki Palangos koncertų salės. Tarp jų – Jurbarko kultūros centras, Jurbarko rajono savivaldybės viešoji biblioteaka ir Veliuonos kultūros centras.

Kaune lapkričio 14 d. vyks žygis. 13.30 renkamės prie Soboro (Nepriklausomybės a. 14), kur mėlyni skėčiai sudarys didelį mėlyną ratą, o 14 val. pajudame Laisvės alėja ir Vilniaus gatve link Kauno pilies, o per Santakos parką ir Nemuno krantine einame iki Mokslo salos – iš viso apie 5 km. Sutemus mėlynai nušvis „Kaunastic“ apžvalgos ratas.

Utenoje tą pačią dieną vyks „Trail Masters“ žygis „Žygis ON ir tu UtenON“ – dalyviai kviečiami pasipuošti mėlynai.

Šių metų Pasaulinės diabeto dienos tema – „Veikime anksti dėl diabeto“ (angl. „Early action on diabetes“). Tarptautinė diabeto federacija (IDF) primena, kad beveik kas antras diabetu sergantis žmogus apie savo ligą nežino. O kuo anksčiau diabetas nustatomas, tuo lengviau išvengti komplikacijų – širdies, inkstų, akių ir nervų pažeidimų.

Ką žinote apie diabetą?

Svetainėje https://diabetodiena.lt  galima ne tik sužinoti, kas vyks, bet ir pasitikrinti savo žinias apie diabetą. Ten rasite užduočių vaikams, paaugliams ir suaugusiems, greitą „Mitas ar faktas?“ ir patarimų, ką sakyti (ir ko geriau nesakyti) žmogui su diabetu. Galima vienam, su šeima, klasėje ar su kolegomis – telefone, nemokamai ir be registracijos.

Norintiems gaminti skaniai ir sveikiau – receptų programėlė https://receptai.diabetoiq.org. Joje – receptai su mažiau angliavandenių.

Ką galite padaryti jūs    

 Apsirenkite ką nors mėlyno – lapkričio 13 ar 14 d. ar bet kurią kitą lapkričio dieną.

Ateikite į žygį Kaune ar Utenoje.     

Pasitikrinkite savo žinias https://diabetodiena.lt ir pasidalinkite su draugais ar kolegomis.     

Pasitikrinkite gliukozę kraujyje pas savo šeimos gydytoją – tai nemokama.

Diabetas Lietuvoje

Higienos instituto 2025 m. duomenimis, Lietuvoje su cukriniu diabetu gyvena daugiau nei 176 tūkst. žmonių. 1 tipo diabetas (9 630 žmonių) – autoimuninė liga. Insulino reikia visą gyvenimą. 2 tipo diabetas (166 847 žmonės) ilgai gali nerodyti jokių požymių, todėl dalis žmonių net nežino, kad serga. Todėl svarbu reguliariai tikrintis, ne tik atsiradus aiškiems simptomams. Gliukozę kraujyje galima nemokamai pasitikrinti pas šeimos gydytoją.

Diabeto spalva – mėlyna

2006 metais Tarptautinė diabeto federacija (IDF), rengdamasi Jungtinių Tautų rezoliucijos dėl diabeto priėmimui, pristatė mėlyną apskritimą – pasaulinį diabeto simbolį.

Jo reikšmė dvejopa. Mėlyna spalva simbolizuoja dangų, kuris vienija visas pasaulio tautas. Tai taip pat Jungtinių Tautų vėliavos spalva. Apskritimas daugelyje kultūrų reiškia gyvybę, sveikatą ir vienybę. Šiuo atveju jis simbolizuoja pasaulinės diabeto bendruomenės susitelkimą.

Beje, Pasaulinė diabeto diena minima lapkričio 14-ąją todėl, kad tą dieną 1891 metais gimė Frederickas Bantingas, vienas iš insulino atradėjų.

Apie „DIABETO IQ“

„DIABETO IQ“ vienija žmones, gyvenančius su diabetu, jų šeimas ir organizacijas. Konsultuojame teisiniais, psichologiniais ir diabeto technologijų klausimais, rengiame mokymus ir stovyklas, leidžiame žurnalą „DIABETO IQ“ ir atstovaujame žmonėms su diabetu darbo grupėse. Daugiau: https://dia-iq.lt