Šilališkiai kviečia jurbarkiečius sportuoti
Trečiadienį, kovo 26 dieną, Šilalės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro pakviesti įvairaus amžiaus Jurbarko rajono gyventojai nemokamai sportuoti, vos tilpo Vytauto Didžiojo pagrindinės mokyklos aktų salėje. Susirinko daugiau nei 30 moterų.
Šio renginio organizatoriai maloniai kviečia bet kokio amžiaus žmones prisijungti prie aktyvaus gyvenimo būdo. Užsiėmimai 19 val. vyks šioje mokykloje kovo–gegužės mėnesiais kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį. Pirmasis sporto užsiėmimas sulaukė nemažai dėmesio, susirinko pilna salė moterų, kurios noriai bei aktyviai atliko įvairius pratimus.
Užsiėmimų programą sudaro pratimai, padedantys pagerinti bendrą kūno fizinį pajėgumą, laikyseną, pusiausvyrą, sustiprinti raumenis, suaktyvinti medžiagų apykaitą (sumažinti svorį).
Ateinant į užsiėmimus reikia turėti sportinę aprangą ir avalynę bei geriamojo vandens pagal poreikį. Užsiėmimus veda trenerė Aušra Rukšnienė.
Rekomenduojami video:
☰Straipsnis
1 komentarų
Mes palaikom Jurbarko Kari pirmyn vyruciai nekreipkit demesio I negatyvias nuomones galvokit tik api...
Taip kuriama istorija: „Jurbarkas-Karys“ žais NKL pusfinalyje