Mobiliųjų telefonų ir kompiuterių žala žmogui

Vis daugiau mokinių tiek Pasaulyje, tiek Lietuvoje darbo klasėje, pertraukų, laisvalaikio ir net poilsio metu naudojasi mobiliaisiais telefonais, kompiuteriais ir kitomis išmaniosiomis technologijomis.

Deja, kompiuterinė įranga ne tik palengvina darbą, bet gali ir rimtai pakenkti sveikatai. Kad taip neatsitiktų, mokyklos socialinė pedagogė Lina Švilpienė ir visuomenės sveikatos specialistė Roberta Armanavičiūtė-Snieganienė, rūpinasi mokinių sveikata ir informuoja apie ekranų poveikį sveikatai. Mokiniams buvo suteikta informacija apie tai, kad netinkamas ar nesaikingas skaitmeninių technologijų, interneto naudojimas gali pakenkti sveikatai, skatinti nesveiką gyvenimo būdą, sukelti įvairias priklausomybes, darančias žalą tiek vaikų, tiek ir suaugusiųjų psichikos ir fizinei sveikatai. Žala fizinei sveikatai. Dėl netinkamos kūno padėties, veiklos ir poilsio režimo nesilaikymo, fizinio aktyvumo stokos, regėjimo įtampos nuvargsta akys, gali pablogėti laikysena, regėjimas, kenčia mityba, medžiagų apykaita, bendra fizinė būklė, gali atsirasti nutukimas. Ekranų žala psichikos sveikatai. Manoma, kad išmaniųjų ekranų naudojimas mažina vaikų kūrybingumą, didina nervingumą, sukelia baimių, irzlumą ir pyktį. Vaikai tampa užsisklendę, sunkiau bendrauja su realiais bendraamžiais, blogiau susikaupia ir sunkiau užmiega. Vaikas gali tapti priklausomas nuo ekranų ir kentėti be jų. Taip pat mokinių tėvams buvo išsiųstos atmintinės: „Vaikai ir ekranai“, „Saugus ekranų naudojimas“, „Vaikų priklausomybė nuo ekranų“ ir „Asmeninės informacijos skelbimas ir su tuo susiję pavojai“, kuriose trumpai ir aiškiai yra pateikiami patarimai tėvams apie ekranų naudojimą naudingai, kaip siekti pusiausvyros tarp laiko prie ekranų ir aktyvios fizinės veiklos.