Kaip rūpintis brandžia oda?

Sulaukus 40-ies, iki tol nepastebėti odos senėjimo požymiai tampa pastebimi - odos papilkėjimas, raukšlės, sausumas. 50-ies šie pokyčiai pagreitėja, oda suplonėja. Nors visa tai natūralu, yra daugybė priemonių, kurios padeda sulėtinti odos senėjimo procesą. Nereiktų aklai pasitikėti ir senėjimą stabdančiais kosmetikos produktais - pradėkite savo oda rūpintis kuo anksčiau. Šiame straipsnyje apžvelgsime tai, kas svarbu brandžios odos priežiūrai.

Odos senėjimo prevencija

Vienas pagrindinių dalykų, kuriuos galite padaryti saugodami savo odą nuo senėjimo, tai apsaugoti ją nuo saulės. Saulės spinduliai sparčiai sendina odą, todėl laikykitės šių paprastų taisyklių:

• Būkite pavėsyje visu saulės piko metu tarp 10 val. ryte ir 2 val. popiet.
• Slėpkitės nuo saulės stilingai. Kai tik galite, dėvėkite plačiabrylę skrybėlę, ilgas kelnes, ilgarankovius marškinius. Akiniai nuo saulės padeda išvengti raukšlelių aplink akis.
• Tepkitės kremu nuo saulės kaskart prieš einant į lauką. Kremu nuo saulės padenkite visas drabužių nedengiamas kūno vietas. Naudokite vandeniui atsparų, SPF30 (ir stipresnį) kremą nuo saulės. Taip pat rekomenduojama atsisakyti soliariumų: ne tik saulė, bet ir soliariumo lempos atidengia jūsų odą žalingiems UV spinduliams, kurie sparčiai sendina odą.

Drėkinkite odą kasdien

Senstant oda sausėja, atsiranda mimikos ir kitų raukšlių. Taip yra dėl mažėjančio hialurono rūgšties kiekio odoje. Hialurono rūgštis yra natūralus odos fermentas, savyje sugeriantis daug drėgmės, ir atsakingas už odos jaunatviškumą.

Meskite rūkyti

Rūkančių oda suplonėja, rūkymas skatina ankstyvas raukšles, odos elastingumo praradimą. Oda įgauna pilkumo atspalvį.

Grožio miegas ir sveika mityba

Gerai odos būklei kokybiškas miegas yra nepamainomas. Taip pat, ne mažiau svarbu ir sveika mityba, į kurią įeina daug daržovių ir vaisių.

Brandžios odos priežiūros rutina

Kasdienis odos valymas svarbus nepaisant to, koks jūsų odos tipas. Jeigu jūsų oda turi akivaizdžių senėjimo požymių, vietoj stipraus putojančio veido valiklio, rinkitės maitinantį veido kremą. Maitinantis veido kremas papildys odos paviršių drėgme ir suteiks akivaizdžiai stangresnę išvaizdą.

Šveiskite odą bent kartą per savaitę. Odos šveitimas išvalo užsikimšusias poras, oda atrodo šviesesnė, skatinama cirkuliacija. Nešveiskite dažniau nei 3 kartus per savaitę. Stebėkite, kaip jūsų oda reaguoja, ir pagal tai nuspręsite, koks yra Jums tinkamiausias kiekis šveitimo procedūrų.

Išvalę odą, patepkite ją serumu. Brandžios odos drėkinimui rinkitės priemonę, kuri atkuria odos spalvą ir skatina odos ląstelių atsinaujinimą. Jeigu pastebite raukšlelių, naudokite priemones, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties. Drėkinant veido odą ryte ir vakare prisiminkite ir kitas labiau saulei atviras kūno vietas - kaklą, bei iškirptės odą.

Neapleiskite ir odos aplink akis. Pasirinkite priemonę, kuri kovotų su jums aktualia problema - mimikos raukšlelėmis, paakių maišeliais ar tamsiais ratilais.

Sau tinkamų brandžios odos priemonių galite rasti paspaudę toliau pateiktą nuorodą: https://www.drogas.lt/EMI013/brand/filorga .