Joga – Naujamiesčio pagrindinėje mokykloje
Žvarbų lapkričio rytą Naujamiesčio pagrindinės mokyklos 2b ir 4b mokinius šildė joga. Pagal sveikatingumo projekto programą „Sveikatos abėcėlė“ mokykloje svečiavosi sporto Jurbarko sporto klubo „Pantera“ jogos instruktorė Aušra Smirnovienė.
Kūno kultūros pamoka vyko ant jogos kilimėlių. Tikrai kitaip nei visada. Šilta bei linksma instruktorė supažindino su keletu jogos pratimų, paaiškino kaip saugiai juos atlikti. Mokiniai įdėmiai klausė instruktorės ir bandė pratimus pakartoti taisyklingai. Puškėjo, garsiai kvėpavo visa salė. Mokiniai išbandė įvairias jogos pozas, suprato, kad joga, nors ir ramus sportas, bet reikalaujantis daug pastangų, kantrybės, susikaupimo. Jogos metu dirba ne tik kūnas, bet ir protas. Vieniems sekėsi geriau, kitiems – prasčiau, bet instruktorės pagyrų gavo visi. O kaip malonu, kai pati instruktorė kiekvienam mokiniui nuoširdžiai paspaudė ranką ir padėkojo už treniruotMokinių ir mokytojų vardu dėkojame Jurbarko sporto klubo „Pantera“ jogos instruktorei Aušrai Smirnovienei, kuri rūpinasi ne tik mokinių mamyčių, močiučių sveikata, bet nepamiršo ir vaikų. Ši instruktorė jau kelinti metai, negailėdama savo laiko, praveda smagias jogos treniruotes. Ačiū jai dar kartą.
Mokytoja Eglė Juškaitienė
HIRE CRYPTOCURRENCY SCAM RECOVERY SERVICES // THE HACK ANGELS RECOVERY AGENCY
Natalijos Bunkės solinis koncertasI was hea...