Joga – Naujamiesčio pagrindinėje mokykloje

2016 lapkričio 29 d. 09:11 | Laisvalaikis
   
☰Straipsnis  0 komentarų
AŠrifto dydis+- Spausdinti

Žvarbų lapkričio rytą Naujamiesčio pagrindinės mokyklos 2b ir 4b mokinius šildė joga. Pagal sveikatingumo projekto programą „Sveikatos abėcėlė“ mokykloje svečiavosi sporto Jurbarko sporto klubo „Pantera“ jogos instruktorė Aušra Smirnovienė.

Kūno kultūros pamoka vyko ant jogos kilimėlių. Tikrai kitaip nei visada. Šilta bei linksma instruktorė supažindino su keletu jogos pratimų, paaiškino kaip saugiai juos atlikti. Mokiniai įdėmiai klausė instruktorės ir bandė pratimus pakartoti taisyklingai. Puškėjo, garsiai kvėpavo visa salė. Mokiniai išbandė įvairias jogos pozas, suprato, kad joga, nors ir ramus sportas, bet reikalaujantis daug pastangų, kantrybės, susikaupimo. Jogos metu dirba ne tik kūnas, bet ir protas. Vieniems sekėsi geriau, kitiems – prasčiau, bet instruktorės pagyrų gavo visi. O kaip malonu, kai pati instruktorė kiekvienam mokiniui nuoširdžiai paspaudė ranką ir padėkojo už treniruotMokinių ir mokytojų vardu dėkojame Jurbarko sporto klubo „Pantera“ jogos instruktorei Aušrai Smirnovienei, kuri rūpinasi ne tik mokinių mamyčių, močiučių sveikata, bet nepamiršo ir vaikų. Ši instruktorė jau kelinti metai, negailėdama savo laiko, praveda smagias jogos treniruotes. Ačiū jai dar kartą.

Mokytoja Eglė Juškaitienė

Rekomenduojami video:
☰Straipsnis  0 komentarų

Naujienos iš interneto

Rekomenduojame perskaityti

Bibliotekoje - susitikimas su žinomu režisieriumi ir filmo peržiūra

Bibliotekoje - susitikimas su žinomu režisieriumi ir filmo peržiūra  0

Pašėlęs Helovynas Tauragėje: 10 pramogų vietoje 56 eurų – vos už 18!

Pašėlęs Helovynas Tauragėje: 10 pramogų vietoje 56 eurų – vos už 18!  0

Prezidentas Valdas Admakus įteikė Birutei Pūkelevičiūtei LDK Gedimino 5-ojo laipsnio Ordiną.

Jurbarke – atminties ir kūrybos vakaras, skirtas Birutei Pūkelevičiūtei  0

Naująją Tauragės „pilį“ per Heloviną sudrebins repas ir metalas

Naująją Tauragės „pilį“ per Heloviną sudrebins repas ir metalas  0

Vyresnio amžiaus žmonių savaitę – daugybė renginių Jurbarko krašte

Vyresnio amžiaus žmonių savaitę – daugybė renginių Jurbarko krašte  0

Panemunės pilyje – muzikinė kelionė į Liudviko Rėzos laikų Karaliaučių

Panemunės pilyje – muzikinė kelionė į Liudviko Rėzos laikų Karaliaučių  0

Istorinių vargonų skambesys Kaimelio bažnyčioje

Istorinių vargonų skambesys Kaimelio bažnyčioje  0

Prasidėjo naujas „Auksinio proto“ sezonas

Prasidėjo naujas „Auksinio proto“ sezonas  0

„Nepraeik pro šalį“: rugsėjį miškininkai kviečia į renginius visoje Lietuvoje

„Nepraeik pro šalį“: rugsėjį miškininkai kviečia į renginius visoje Lietuvoje  0

Jurbarko bėgimo entuziastai atšventė pirmąjį gimtadienį

Jurbarko bėgimo entuziastai atšventė pirmąjį gimtadienį  1

Skirsnemunės scenoje atgims legendinis spektaklis (NUOTRAUKOS)

Skirsnemunės scenoje atgims legendinis spektaklis (NUOTRAUKOS)  0

300 km kelionę atlaikęs savadarbis plaustas liks Jurbarke

300 km kelionę atlaikęs savadarbis plaustas liks Jurbarke  0

„The Schwings Band“ Smalininkų uoste: laukia fantastiškas svingo vakaras

„The Schwings Band“ Smalininkų uoste: laukia fantastiškas svingo vakaras  0

V. Grybo muziejus kviečia sukurti įsivaizduojamą Jurbarko rotušę

V. Grybo muziejus kviečia sukurti įsivaizduojamą Jurbarko rotušę  0

Jurbarko turizmo ir verslo informacijos centre galima nusipirkti ledų

Jurbarko turizmo ir verslo informacijos centre galima nusipirkti ledų  4

Į Jurbarką suvažiuos žygeiviai

Į Jurbarką suvažiuos žygeiviai  0

Baidare iš Vilniaus į Taliną Baltijos kelio garbei

Baidare iš Vilniaus į Taliną Baltijos kelio garbei  0

V. Grybo laiškai kviečia pasinerti į menininko pasaulį

V. Grybo laiškai kviečia pasinerti į menininko pasaulį  0

V. Grybo muziejuje – Kazio Abramavičiaus akvarelių paroda

V. Grybo muziejuje – Kazio Abramavičiaus akvarelių paroda  0

Festivalį „Ponas Tadas“ Panemunės pilyje vainikuos istoriniai fejerverkai

Festivalį „Ponas Tadas“ Panemunės pilyje vainikuos istoriniai fejerverkai  0

Diskoteką miestui ir sau sugalvojo ir surengė du jurbarkiečiai – Rima Pacuvija ir Saulius Žvankauskas, abu labai mėgstantys šokti.

Diskoteka sau ir miestui  1

Kviečia kartu švęsti Lietuvos šaulių sąjungos 107-ąjį gimtadienį

Kviečia kartu švęsti Lietuvos šaulių sąjungos 107-ąjį gimtadienį  0

Įspūdingas dangus be streso keturkojams tampa nauja švenčių realybe

Įspūdingas dangus be streso keturkojams tampa nauja švenčių realybe  0

Kviečia švęsti KAFIJOS DIENAS Mažojoje Lietuvoje

Kviečia švęsti KAFIJOS DIENAS Mažojoje Lietuvoje  0

Reklama: Jurbarko kredito unija 2026

Foto laikas

   

Viešvilės valstybinio gamtinio... (11 nuotr.)

   

Šimkaičių mėgėjų teatro „Nakti... (8 nuotr.)

Straipsnių paieška

Laikraščio el. versija

El. laikraščių archyvas

2026.11.06, Penktadienis | Nr. 44 (1610)

Mūsų Laikas - Jurbarko rajono laikraštis, Nr. 44 (1610)

Kas? Kur? Kada?

Skaitomiausi straipsniai

Paaiškėjo Jurbarko liberalų sąjūdžio kandidatas į rajono merus

Paaiškėjo Jurbarko liberalų sąjūdžio kandidatas į rajono merus  1

Namo grįžusio smalininkiečio laukė itin nemalonus netikėtumas

Namo grįžusio smalininkiečio laukė itin nemalonus netikėtumas  0

Ligoninės prieigose ruošiama teritorija naujoms statyboms  0

Policija prašo visuomenės pagalbos: prašo atpažinti kūną  0

Jurbarke įkliuvo girtutėlis vairuotojas  0

Paskelbė apie naujos politinės jėgos Jurbarke sukūrimą  3

Pogrindinėje degalinėje Jurbarko rajone – per 18 tūkst. litrų dyzelino  0

Jurbarke įkliuvo neblaivi vairuotoja  0

Mirė Jurbarko rajono priešgaisrinės tarnybos vadovas Vaidas Vaičiukynas  0

Raseinių ligoninėje atlikta pažangi operacija  0

Nauji komentarai
Mūsų partneriai
Ritmu.lt Audra Draugas Girdžiai Jurbarkiškis Kumite Pliusas Viešvilė JKC-naujas