Į sveikatingumo ir sporto klubą - atsikratyti svorio ir... pykčio

„Esame iš to pačio namo, tos pačios laiptinės. Ir sutariame geriau kaip giminės“, - juokavo trys kaimynės jurbarkietės Aldona, Jūratė bei Laimutė, ketvirtadienio rytą užkluptos sportuojančios naujame sporto ir sveikatingumo klube „EnergyGym“ Jurbarko mieste. Moterys kartu sportuoja daugiau nei kelias savaites. „Atviliojo čia mus pati jauniausia“, - juokėsi Jūratė, turėdama omeny, kad eiti sportuoti paragino jų vyriausia draugė Aldona. „Rašykite, kad senjorė“, - juokavo Aldona, nenorėdama atskleisti savo amžiaus. „Ji niekuo nuo mūsų nesiskiria. Daro viską vienodai“, - gyrė vyresnę draugę Jūratė. „Iš turgaus pareidama užėjau, pasiteiravau ir subūriau merginas“, - pasakojo Aldona.

Kodėl panoro sportuoti? „Tai, kad per pilvą jau neina susilenkti“, - juokavo Aldona. „Gražios norime būti“, - papildė Jūratė. „Nuotaikos mums priduoda. Išeiname išsikrovusios. Ir pačios jaučiamės lengvesnės“, - džiaugėsi Laimutė. „Nuotaika visai kita. Pyktis praeina“, - papildė Aldona, patikinusi, kad po kelių savaičių dar vieną kolegę atsiviliojo. „Skaniau nei ledų porcija, kai pasportuoji. Eini namo ir džiaugsmu netveri“, - patikino Aldona. „Mes pareiname ir jau laukiame kitos dienos. Taip norisi sportuoti“, - šypsojosi Laimutė. Moterys paprastai sportuoja 1,5-2 valandas kas dieną. Išskyrus sekmadienį, kada klubas neveikia.

Moterys pasidžiaugė treneriais, kurie visada parodo, pataiso, kaip reikia atlikti pratimus. „Pačios nesugebėtume taisyklingai, nes pratimas juo veiksmingesnis, juo taisyklingiau atliekamas“, - kalbėjo Jūratė. Klube iš viso dirba keturi darbuotojai, iš jų – dvi licenzijuotos trenerės.

„Toks dabar laikas, kai nei bėgiosi lauke – šalta. O čia pati ta vieta sportuoti“, - sakė Jūratė. Aldona važinėja dviračiu, Jūratė panemune bėgioja, o Laimutė, sako, visada sportavo. Tik dabar kurį laiką užleido.

Draugės sutinka, kad norint pradėti sportuoti reikia šiek tiek drąsos ir noro. „Eini pro šalį. Pamtai ir pagalvoji, kad reikėtų užeiti. Reikėtų. Bet neužeini“, - kalbėjo Jūratė. „Nepabandęs nesuprasi. Reikia pabandyti“, - ragina Laimutė.

Rizika pasiteisino su kaupu

„Širdis džiaugiasi, kad pavyko idėją įgyvendinti“, - „Mūsų laikui“ kalbėjo sporto ir sveikatingumo centro „EnergyGym“ vadovas jurbarkietis Karolis Ramanauskas. Klubo atidarymo švenė vyko gruodžio 14 dieną. Per daugiau nei mėnesį klubas jau skaičiuoja daugiau nei 100 abonementų. Sportuoja nuo moksleivio iki senjoro. „Dabar pats tinkamiausias laikas pradėti sportuoti, kad pavasarį būtų galima jaustis gerai ir gražiai atrodyti“, - sakė Karolis.

„Matėsi, kad tokios paslaugos trūksta žmonėms. Tik ne visi išdrįsta ateiti. Vienas atsiveda draugą, kaimyną. Vakare yra šeimos abonementas, kai sportuoja vyras su žmona. Smagu, kad ateina abu kartu pasportuoti. Ateina tėvas su sūnumi, mama su dukra. Kaimynės“, - džiaugėsi Karolis, prisiminęs, kaip vienas klientas jurbarkietis šiame klube sutiko gerą pažįstamą, kurio nematė daugiau nei 10 metų. „Net smagu buvo girdėti. Nors gyvena Jurbarke, iki tol pažįstamo nesutikdavo, o sutiko būtent pas mus“, - šypsojosi Karolis.

Klubo vadovas pastebi, kad moterys dažniau ateina su tikslu numesti svorio, geriau jaustis, pabendrauti, o vyrai – raumenų užsiauginti. Pasak Karolio, šiame klube galima rasti viską, kas yra bet kuriame moderniame sporto klube - įvairiausi treniruokliai (kardio, bėgimo takeliai, elipsiniai treniruokliai, stepiniai treniruokliai, dviračiai, treniruokliai raumenų jėgai ir kt.).

„EnergyGym“ abonementai suskirstyti į tris rūšis – rytinis 8.30 iki 12 val., dieninis – nuo 8.30 iki 17 val. ir kitas neribojamas, kuomet galima ateiti sportuoti bet kada. „Kiek sutinku pažįstamų – visi galvoja, kad vakare labai daug žmonių, kad greičiausiai nėra vietos – tikrai taip nėra, tikrai tilps ir tikrai gali ateiti“, - kalbėjo sporto centro vadovas.

Pasak sporto ir sveikatingumo centro „EnergyGym“ administratorės Vaidos Karopčikienės, užsukusieji dažniausiai jos teiraujasi, kokia yra abonemento kaina, kiek laiko gali praleisti salėje. „Visi galvoja, kad tik po valandą čia gali būti. Taip nėra.Visiems nuostabu, kad nusipirkęs abonementą nuo 8.30 iki 12 val. tu pas mus gali visą tą laiką ir prabūti“, - sakė Vaida. Be to, susidomėjusiems klubu įdomu žinoti, kada renkasi daugiausia žmonių, ar bus kas jiems parodytų, kaip atlikti pratimus. „Kiekviena trenerė įvertina, kiek klientas gali sau leisti, ir kartu dirba“, - patikino Vaida.

Sporto ir sveikatingumo centras „EnergyGym“ (Kauno g.32 – 2, Jurbarkas) dirba:

I-V 8.30 – 21.30

VI 10-17 val.

VII – nedirba (jei susidarytų pakankama norinčių sportuoti grupė, dirbtų ir sekmadieniais)

BUS PAPILDYTA