Į sveikatingumo ir sporto klubą - atsikratyti svorio ir... pykčio

   
Straipsnis  8 komentarų
AŠrifto dydis+- Spausdinti

„Esame iš to pačio namo, tos pačios laiptinės. Ir sutariame geriau kaip giminės“, - juokavo trys kaimynės jurbarkietės Aldona, Jūratė bei Laimutė, ketvirtadienio rytą užkluptos sportuojančios naujame sporto ir sveikatingumo klube „EnergyGym“ Jurbarko mieste. Moterys kartu sportuoja daugiau nei kelias savaites. „Atviliojo čia mus pati jauniausia“, - juokėsi Jūratė, turėdama omeny, kad eiti sportuoti paragino jų vyriausia draugė Aldona. „Rašykite, kad senjorė“, - juokavo Aldona, nenorėdama atskleisti savo amžiaus. „Ji niekuo nuo mūsų nesiskiria. Daro viską vienodai“, - gyrė vyresnę draugę Jūratė. „Iš turgaus pareidama užėjau, pasiteiravau ir subūriau merginas“, - pasakojo Aldona.

Kodėl panoro sportuoti? „Tai, kad per pilvą jau neina susilenkti“, - juokavo Aldona. „Gražios norime būti“, - papildė Jūratė. „Nuotaikos mums priduoda. Išeiname išsikrovusios. Ir pačios jaučiamės lengvesnės“, - džiaugėsi Laimutė. „Nuotaika visai kita. Pyktis praeina“, - papildė Aldona, patikinusi, kad po kelių savaičių dar vieną kolegę atsiviliojo. „Skaniau nei ledų porcija, kai pasportuoji. Eini namo ir džiaugsmu netveri“, - patikino Aldona. „Mes pareiname ir jau laukiame kitos dienos. Taip norisi sportuoti“, - šypsojosi Laimutė. Moterys paprastai sportuoja 1,5-2 valandas kas dieną. Išskyrus sekmadienį, kada klubas neveikia.

Moterys pasidžiaugė treneriais, kurie visada parodo, pataiso, kaip reikia atlikti pratimus. „Pačios nesugebėtume taisyklingai, nes pratimas juo veiksmingesnis, juo taisyklingiau atliekamas“, - kalbėjo Jūratė. Klube iš viso dirba keturi darbuotojai, iš jų – dvi licenzijuotos trenerės.

 

„Toks dabar laikas, kai nei bėgiosi lauke – šalta. O čia pati ta vieta sportuoti“, - sakė Jūratė. Aldona važinėja dviračiu, Jūratė panemune bėgioja, o Laimutė, sako, visada sportavo. Tik dabar kurį laiką užleido.

Draugės sutinka, kad norint pradėti sportuoti reikia šiek tiek drąsos ir noro. „Eini pro šalį. Pamtai ir pagalvoji, kad reikėtų užeiti. Reikėtų. Bet neužeini“, - kalbėjo Jūratė. „Nepabandęs nesuprasi. Reikia pabandyti“, - ragina Laimutė.

 

Rizika pasiteisino su kaupu

„Širdis džiaugiasi, kad pavyko idėją įgyvendinti“, - „Mūsų laikui“ kalbėjo sporto ir sveikatingumo centro „EnergyGym“ vadovas jurbarkietis Karolis Ramanauskas. Klubo atidarymo švenė vyko gruodžio 14 dieną. Per daugiau nei mėnesį klubas jau skaičiuoja daugiau nei 100 abonementų. Sportuoja nuo moksleivio iki senjoro. „Dabar pats tinkamiausias laikas pradėti sportuoti, kad pavasarį būtų galima jaustis gerai ir gražiai atrodyti“, - sakė Karolis.

„Matėsi, kad tokios paslaugos trūksta žmonėms. Tik ne visi išdrįsta ateiti. Vienas atsiveda draugą, kaimyną. Vakare yra šeimos abonementas, kai sportuoja vyras su žmona. Smagu, kad ateina abu kartu pasportuoti. Ateina tėvas su sūnumi, mama su dukra. Kaimynės“, - džiaugėsi Karolis, prisiminęs, kaip vienas klientas jurbarkietis šiame klube sutiko gerą pažįstamą, kurio nematė daugiau nei 10 metų. „Net smagu buvo girdėti. Nors gyvena Jurbarke, iki tol pažįstamo nesutikdavo, o sutiko būtent pas mus“, - šypsojosi Karolis.

Klubo vadovas pastebi, kad moterys dažniau ateina su tikslu numesti svorio, geriau jaustis, pabendrauti, o vyrai – raumenų užsiauginti. Pasak Karolio, šiame klube galima rasti viską, kas yra bet kuriame moderniame sporto klube - įvairiausi treniruokliai (kardio, bėgimo takeliai, elipsiniai treniruokliai, stepiniai treniruokliai, dviračiai, treniruokliai raumenų jėgai ir kt.).

„EnergyGym“ abonementai suskirstyti į tris rūšis – rytinis 8.30 iki 12 val., dieninis – nuo 8.30 iki 17 val. ir kitas neribojamas, kuomet galima ateiti sportuoti bet kada. „Kiek sutinku pažįstamų – visi galvoja, kad vakare labai daug žmonių, kad greičiausiai nėra vietos – tikrai taip nėra, tikrai tilps ir tikrai gali ateiti“, - kalbėjo sporto centro vadovas.

 

Pasak sporto ir sveikatingumo centro „EnergyGym“ administratorės Vaidos Karopčikienės, užsukusieji dažniausiai jos teiraujasi, kokia yra abonemento kaina, kiek laiko gali praleisti salėje. „Visi galvoja, kad tik po valandą čia gali būti. Taip nėra.Visiems nuostabu, kad nusipirkęs abonementą nuo 8.30 iki 12 val. tu pas mus gali visą tą laiką ir prabūti“, - sakė Vaida. Be to, susidomėjusiems klubu įdomu žinoti, kada renkasi daugiausia žmonių, ar bus kas jiems parodytų, kaip atlikti pratimus. „Kiekviena trenerė įvertina, kiek klientas gali sau leisti, ir kartu dirba“, - patikino Vaida.

 

Sporto ir sveikatingumo centras „EnergyGym“ (Kauno g.32 – 2, Jurbarkas) dirba:

I-V 8.30 – 21.30

VI 10-17 val.

VII – nedirba (jei susidarytų pakankama norinčių sportuoti grupė, dirbtų ir sekmadieniais)

 

BUS PAPILDYTA

Rekomenduojami video:
Straipsnis  8 komentarų
Reklama: skelbimai
Naujienos iš interneto

Rekomenduojame perskaityti

Birželio 2-ąją Panemunės pilyje skambės Tėvo dienai skirtas senosios muzikos koncertas

Birželio 2-ąją Panemunės pilyje skambės Tėvo dienai skirtas senosios muzikos koncertas  0

Raudonės pilies festivalis: scenoje – pasaulinės žvaigždės Londonbeat, Komodo ir gausybė pramogų vaikams

Raudonės pilies festivalis: scenoje – pasaulinės žvaigždės Londonbeat, Komodo ir gausybė pramogų vaikams  2

Kviečia XIV Muzikos festivalis „Beatričės vasaros“ (programa)

Kviečia XIV Muzikos festivalis „Beatričės vasaros“ (programa)  0

V. Grybo muziejuje – pasaulio architektūros šedevrai (nuotraukos)

V. Grybo muziejuje – pasaulio architektūros šedevrai (nuotraukos)  0

Muziejaus nakčiai skirti renginiai Jurbarke

Muziejaus nakčiai skirti renginiai Jurbarke  2

Tauragė Jazz 2024: Netikėta muzika – netikėčiausioje vietoje

Tauragė Jazz 2024: Netikėta muzika – netikėčiausioje vietoje  0

Vita Žiba su STAND-UP  programa „Fordui Atminti...“

Vita Žiba su STAND-UP programa „Fordui Atminti...“  0

Infoturas parodė, ką turistams žada mūsų kraštas

Infoturas parodė, ką turistams žada mūsų kraštas  0

Jurbarko krašto poetų eilės mamoms

Jurbarko krašto poetų eilės mamoms  0

Biblioteka ir „Žygių magija“ kviečia į žygį Jurbarke „Slaptažodis: Aidas“

Biblioteka ir „Žygių magija“ kviečia į žygį Jurbarke „Slaptažodis: Aidas“  0

Artėja laukiamiausia pavasario šventė – Jurbarko miesto ir verslo dienos 2024

Artėja laukiamiausia pavasario šventė – Jurbarko miesto ir verslo dienos 2024  2

RAUDONĖS PILIES FESTIVALIS sugrįžta – skelbiami pirmieji atlikėjai

RAUDONĖS PILIES FESTIVALIS sugrįžta – skelbiami pirmieji atlikėjai  0

Bibliotekų savaitės renginiai Jurbarke

Bibliotekų savaitės renginiai Jurbarke  0

Jurbarko rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje – parodų gausa

Jurbarko rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje – parodų gausa  0

Pravardė – įžeidimas ar pripažinimo ženklas?

Pravardė – įžeidimas ar pripažinimo ženklas?  0

Balandžio 6-ąją Panemunės pilyje suskambės dvarų muzika

Balandžio 6-ąją Panemunės pilyje suskambės dvarų muzika  0

Kovo 29-osios „Mūsų laike“ skaitykite

Kovo 29-osios „Mūsų laike“ skaitykite  0

Geriausia pasaulyje šalta sriuba – lietuviški šaltibarščiai

Geriausia pasaulyje šalta sriuba – lietuviški šaltibarščiai  0

Metų knygos rinkimai 2023. Kas pretenduoja ir kur balsuoti už labiausiai patinkančią

Metų knygos rinkimai 2023. Kas pretenduoja ir kur balsuoti už labiausiai patinkančią  0

Beveik 1,9 tūkst. Lietuvos gyventojų gimtadienį švenčia tik kas ketverius metus

Beveik 1,9 tūkst. Lietuvos gyventojų gimtadienį švenčia tik kas ketverius metus  0

B. Pauliukienė, R. Laužikas ir S. Mielkaitytė

Panemunės pilyje išrinktas „Metų žagarėlis“  0

„Kitoks teatras“ pristato: interaktyvią muzikinę ŠOU komediją ,,Šmaikštuoliai” pagal grupės Boney M legendines dainas

„Kitoks teatras“ pristato: interaktyvią muzikinę ŠOU komediją ,,Šmaikštuoliai” pagal grupės Boney M legendines dainas  0

Pirmasis „Žagarėlių čempionatas“ Panemunės pilyje

Pirmasis „Žagarėlių čempionatas“ Panemunės pilyje  0

Muziejaus edukacijų pristatymas susidomėjimo nesukėlė

Muziejaus edukacijų pristatymas susidomėjimo nesukėlė  0

Mūsų partneriai