Sportas ir sveikata

Jurbarkiečiai iš tarptautinio šachmatų turnyro grįžo ne tuščiomis 0

2024.07.22 09:21

Liepos 15–21 d. Platelių gimnazijos patalpose vyko 43-asis tarptautinis šachmatų turnyras „Plungė 2024“, skirtas Lietuvos nusipelniusiam treneriui Vitaliui Vladui Andriušaičiui atminti. Į turnyrą atvyko 61 šachmatininkas iš Ukrainos, Vokietijos, Latvijos ir iš įvairių Lietuvos miestų, tarp jų – 4 Jurbarko sporto centro šachmatų skyriaus auklėtinia...

Higienos instituto specialistės Skirmantės Bendžiūtės teigimu, ne visi asmenys žino apie valstybės suteikiamą nemokamą psichologinę pagalbą.

Turiu fizinę negalią: kaip stiprinti savo sveikatą? 0

2024.07.19 08:44

Pastebima, kad vertindami savo sveikatą žmonės neretai kalba tik apie fizinę būklę ir pamiršta psichologinę savijautą bei psichinės ir fizinės sveikatos ryšį. O Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) sveikatą apibrėžia kaip bendrą fizinę, psichinę ir emocinę gerovę. „Reguliaraus fizinio aktyvumo palaikymas skatina aktyvesnę smegenų veiklą, gerina...

„7bet-NKL“ čempionu tapęs Ignas Juškevičius palieka Jurbarką 0

2024.07.17 14:09

„Jurbarko-Karį“ oficialiai paskelbė, jog komandą palieka praėjusio sezono naudingiausias jurbarkiečių krepšininkas – 33-ejų Ignas Juškevičius.

Pasaulio veteranų stalo teniso čempionate – smalininkiškės iškovota bronza 0

2024.07.15 11:32

Jurbarko krašto vardą garsina stalo tenisininkai. Smalininkuose gyvenanti pedagogė Jolita Štrimienė kartu vilniete Ligita Sakavičiene dvejetų rungtyje iškovojo bronzos medalius pasaulio veteranų stalo teniso čempionate Romoje. Šis čempionatas Italijos sostinėje vyko liepos 6–14 dienomis.

Skatinamas suvokimas, kad skiepydamasis žmogus apsaugo ne tik save, bet ir savo artimuosius bei kitus žmones.

Kaip tinkamai formuoti imunitetą, kad jis mumis pasirūpintų? 0

2024.07.05 08:31

Anot Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), vakcinacija yra pagrindinė pirminės sveikatos priežiūros dalis ir neginčijama žmogaus teisė. Skiepas treniruoja žmogaus imuninę sistemą gaminti antikūnus, kaip tai daroma susirgus, tik vakcinacijos atveju nesukeliama liga ir atsikratoma komplikacijų rizikos. „Vakcinos apsaugo ne tik tą, kuris skiepija...

Jauniausiųjų grupėje pirmąją vietą laimėjo komanda „Tomas ir draugai“ (Panevėžys), antrąją – „Mashrooms“ (Šiauliai), trečiąją – „Jurbarko Šaltibarščiai“ (Jurbarkas).

Įvyko tradicinis 3X3 krepšinio turnyras Petrui Valučiui atminti 0

2024.07.04 15:19

Šeštadienį, birželio 29 d., Jurbarke jau ketvirtą kartą įvyko 3X3 krepšinio turnyras, skirtas Petrui Valučiui atminti. Ilgamečio Lietuvos sporto draugijos „Žalgiris“ Jurbarko rajono tarybos pirmininko P. Valučio atminimui skirto turnyro idėja kilo Petro anūkui Erikui Pranskaičiui, o pagrindinis šio renginio organizatorius buvo LSD „Žalgiris“ Jurbar...

Papildai lieknėjimui: sėkmingo svorio metimo paslaptys 0

2024.07.04 11:10

Lieknėjimas yra vienas iš dažniausiai siekiamų tikslų, kai kalbama apie sveikatą ir savijautą. Nors papildai lieknėjimui gali būti veiksmingi, svarbu nepamiršti, kad sėkmingam svorio metimui reikalingas kompleksinis požiūris. Tai apima ne tik papildus, bet ir sportą, tinkamą mitybą, pakankamą poilsio kiekį bei streso valdymą. Šiame straipsnyje apta...

„Jurbarkas-Karys“ pratęsė sutartį su M. Bulanovu 2

2024.07.02 16:38

„Jurbarkas-Karys“ oficialiai pranešė apie pratęstą sutartį su 28-erių Mintautu Bulanovu, kuriam tai bus trečiasis sezonas.

P. Majauskas, treneris M. Smirnovas, L. Lipinskaitė ir K. Bruno

„Panteros“ kovotojų pergalės Latvijoje 0

2024.07.01 14:07

Tarptautiniame MMA turnyre „Ghetto Fight“ Latvijoje birželio 29 d. dalyvavo 3 sporto klubo „Pantera“ kovotojai su treneriu Mindaugu Smirnovu.

3 svarbūs žingsniai prieš pradedant ortodontinį gydymą 0

2024.07.01 08:27

Esant netaisyklingam dantų išsidėstymui ir sukandimui, gali kilti diskomfortas kramtant, kalbant, kai kurie skundžiasi ir žandikaulio ar galvos skausmais, kurie vėliau lemia ir kitas problemas. Dažnas kreipiasi ir vien tik dėl to, kad netaisyklingas sąkandis stipriai keičia išvaizdą, veido ovalą. Vienas iš būdų, leidžiančių išspręsti šią problemą i...

Jaunieji dziudo kovotojai stovyklavo Palangoje 0

2024.06.30 10:20

Birželio 24–28 dienomis Viliaus Paukščio treniruojami Jurbarko sporto centro dziudo kovotojai: Lėja Babiliūtė, Ajus Beinarys, Justas Beinarys, Laurynas Brigadierius, Adrijus Jakštys, Denisas Januškevičius, Dominykas Karvelis, Ugnė Kavaliauskaitė, Dovydas Mankus, Astijus Mockus, Artur Patlatiuk, Nojus Pratusevičius, Justas Rinkevičius, Rokas Šlic...

Laimingai pasibaigusi nelaimė 0

2024.06.28 22:40

Savo mintimis ir laimingai pasibaigusia istorija socialiniame tinkle Facebook dalinasi Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos Kauno rajono teritorinio skyriaus Jurbarko poskyrio skubiosios medicinos pagalbos slaugos specialistė Jolita Karčiauskaitė.

Dantų atkūrimas per parą – implantacijos laimėjimas, leidžiantis akimirksniu susigrąžinti šypseną 1

2024.06.28 10:12

Žodžiai „dantų implantacija“ daugeliui vis dar asocijuojasi su itin sudėtinga ir daug laiko reikalaujančia procedūra. Tačiau medicinai sparčiai tobulėjant, o pasaulyje atsirandant vis inovatyvesniems metodams, šiandien pacientai šypseną gali susigrąžinti vos per vieną parą. Vienas pažangiausių būdų, leidžiančių tai padaryti – „All-on-4“ („Visi ant ...

„Jurbarkas-Karys“ pratęsė kontraktą su Karoliu Kokoška 0

2024.06.27 20:23

„Jurbarkas-Karys“ pradėjo komplektacijos darbus išlaikydamas vieną iš čempioniškos komandos detalių ir pratęsė kontraktą su 32-ejų Karoliu Kokoška, rašoma portale nklyga.lt

Tarptautinei jogos dienai – 108 „Saulės pasveikinimai“ 0

2024.06.27 15:20

Penktadienį, birželio 21-ąją, sporto klubas „Pantera” jau devintą kartą organizavo nemokamą renginį, skirtą Tarptautinei jogos dienai. Visus, neabejingus aktyviam gyvenimo būdui, klubas pakvietė prie Vinco Grybo memorialinio muziejaus išbandyti savo jėgas ir ištvermę.

Verta suklusti: kokiu vandeniu reikėtų pasirūpinti užklupus karščiams? 1

2024.06.26 14:14

Itin karštomis dienomis daugelis gaivinasi ledais ar šaltais gėrimais su ledukais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad ledus paliktume desertams ir nesusiviliotume lediniu vandeniu – geriausiai gaivina kambario temperatūros ar kiek vėsesnis vanduo be burbuliukų, rašoma viename prekybos tinklo...

Kaip vasarą išvengti žarnyno užkrečiamųjų ligų ir saugotis erkių 0

2024.06.21 17:21

Artėjant birželio 29 d. – liepos 6 d. vyksiantiems šimtmetį menančios Dainų šventės renginiams į kuriuos susirinks gausus būrys šokančių, dainuojančių ir vaidinančių kolektyvų, Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) primena apie vasarą egzistuojančias rizikas sveikatai, o taip pat apie tai, kaip išvengti žarnyno užkrečiamųjų ligų, kodėl i...

MMA čempionate Raseiniuose SK „Pantera“ tapo čempionais 0

2024.06.14 10:50

Birželio 8 d. Raseinių kūno kultūros ir sporto centro salėje vyko Atviras Raseinių MMA čempionatas, kurio pagrindinis organizatorius buvo sporto klubas „Pantera“. Renginio vaizdas iš viršaus. SK „Pantera“ nuotraukos

Tarptautiniame turnyre – Amelijos Jurgilaitės auksas 0

2024.06.12 15:10

Birželio 8 dieną Lenkijos mieste Nowa Sol vyko tarptautinis dziudo turnyras Solanin Cup 2024 „Young Europe“, kuriame dalyvavo 859 dziudo sportininkai iš 12 šalių: Lenkijos, Vokietijos, Čekijos, Slovakijos, Izraelio, Azerbaidžano, Kirgyzstano, Graikijos, Airijos, Latvijos, Estijos ir Lietuvos, atstovaujantys 80-čiai komandų.

Lietuvos greitųjų šachmatų čempionatuose – jurbarkiečių medaliai 0

2024.06.02 12:51

Birželio 1 d. Šiaulių arenoje vyko 2024 m. Lietuvos jaunučių bei jaunių (BM8, BM10, BM12, BM14, BM16, BM18) greitųjų šachmatų čempionatai. Iš viso jose dalyvavo 334 šachmatininkai, tarp kurių – 12 Jurbarko sporto centro šachmatų skyriaus auklėtinių: Ąžuolas Norkūnas (B18), Skomantas Juškaitis (B18) Ignas Milius (B16), Medeina Strokova (M16), Ugn...

Lietuvos pankrationo čempionate – jurbarkiečių medaliai ir K. Bruno čempiono diržas (nuotraukos) 0

2024.05.31 09:39

Gegužės 25 d. V. Kozakevičiaus laisvalaikio ir sporto centre Šalčininkėliuose vyko atviras Lietuvos combat pankrationo čempionatas, kuriame dalyvavo Lietuvos sporto klubai ir svečiai iš Latvijos. Čempionate dalyvavo ir 5 sporto klubo „Pantera“ auklėtiniai, kurie visi iškovojo aukštas prizines vietas, kai kurie – netgi ne vienoje disciplinoje.

Lijana Lipinskaitė – Europos graplingo čempionė 0

2024.05.22 16:05

Gegužės 18 d. Šiaulių sporto gimnazijoje vyko Europos atvirasis graplingo (IGF) čempionatas, kuriame dalyvavo sportininkai iš Latvijos, Ukrainos, Lenkijos, Islandijos, Italijos ir Lietuvos sportų klubų.

Tarptautiniame dziudo turnyre Liepojoje – jurbarkiečių medaliai 0

2024.05.20 13:46

Gegužės 18-ąją Latvijoje, Liepojos mieste, vyko tarptautinis dziudo turnyras „Liepaja Open“, kuriame dalyvavo 214 sportininkų iš Latvijos ir Lietuvos. Mūsų rajonui atstovavo Jurbarko sporto centro komanda, treniruojama Viliaus Paukščio: Amelija Jurgilaitė, Kornelijus Jurgilas, Illia Gordiienko, Artur Patlatiuk, Justas Rinkevičius, Nojus Pratusev...

NVSC primena tris svarbiausias legioneliozės prevencijos taisykles 0

2024.05.14 14:34

Šiltuoju metų laikotarpiu nuosavų ar daugiabučių namų gyventojams, patiems savarankiškai ruošiantiems karštą vandenį, gali kilti pagunda taupyti sumažinant vandens temperatūrą. Tačiau Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai ragina netaupyti sveikatos sąskaita ir primena, kad nuo legioneliozės – ūminės infekcinės kvėpavimo takų...

„Panteros“ kovotojai dalyvavo Baltijos šalių MMA čempionate 0

2024.05.13 09:32

Gegužės 4 d. Jonavos sporto arenoje vyko tradicinis Baltijos šalių MMA čempionatas, kurio organizatoriai – sporto klubas „Faiteris“ ir LMMAF.

Kitą sezoną „Betsafe-LKL“ čempionate Jurbarko komandos nebus 2

2024.05.10 15:24

Kitą sezoną „Betsafe-LKL“ čempionate Jurbarko komandos nebus: „Jei proga ateityje atsiras, tikimės, kad būsim tam pasiruošę“, – teigia komandos vyr. treneris Povilas Valaitis. Apie tai skelbiama portale LKL.lt.

Gyvenimo istorijos: kaip aš susigrąžinau šypseną be pabrangimo 2

2024.05.09 15:58

„Šio pasakojimo nebūtų, jei ne vėl sutikta jaunystės draugė. Matydavomės su ja retokai, bet susitikus būdavo smagu ir jaunystės dienas prisiminti, ir apie šiandieną pasipasakoti. Pasimačius paskutinį kartą nustebino plati draugės šypsena ir švytintis pasitikėjimas… Anksčiau ji burną prisidengusi kalbėdavo: gėdydavosi, kad pasimatys iškritę dantys, ...

Tarptautiniame dziudo turnyre Rygoje – trys jurbarkiškių medaliai 1

2024.05.07 09:18

Latvijos sostinėje Rygoje gegužės 4–5 dienomis vyko žinomiausias Baltijos šalyse dziudo turnyras „Kyodai“, į kurį suvažiavo sportininkai iš net iš 16 šalių: Latvijos, Estijos, Lietuvos, Suomijos, Lenkijos, Ukrainos, Sakartvelo, Kirgizijos, Didžiosios Britanijos, Nyderlandų, Kazachstano, Belgijos, Ispanijos, Kanados, Italijos ir Norvegijos. Iš viso ...

Jaunųjų dziudo kovotojų pasirodymai Tauragėje 0

2024.05.07 08:59

Gegužės 4 dieną vyko Tauragės miesto jaunių, jaunučių ir vaikų čempionatas, kuriame dalyvavo dziudo kovotojai iš Tauragės, Mažeikių, Kelmės, Jonavos ir Jurbarko rajonų. Jurbarko sporto centro komandą sudarė net 40 sportininkų, treniruojamų Viliaus Paukščio.

Kviečia gyventojus nemokamai atlikti kraujo tyrimą 0

2024.05.02 09:38

Jurbarko Lions klubas Jurbarko miesto ir verslo dienų 2024 metu kviečia gyventojus nemokamai atlikti kraujo tyrimą, galintį užkirsti kelią cukriniam diabetui. Profilaktiškai gliukozės kiekis kraujyje Jurbarke bus nustatomas: gegužės 4 d. 11:00 - 15:00 val. Vytauto Didžiojo g. 3, Jurbarkas

Šilutėje vyko dziudo turnyras 0

2024.04.29 14:20

Balandžio 27 dieną vyko Šilutės rajono dziudo turnyras, kuriame dalyvavo ir 18 Jurbarko sporto centro jaunųjų kovotojų, treniruojamų Viliaus Paukščio.

„Jurbarkas-Karys“ – „7bet-NKL“ čempionai!!! 0

2024.04.28 20:49

„Jurbarko-Kario” pasaka”, „Pelenės istorija”, „senukai triumfuoja”, – tokių epitetų Jurbarko komandai per lemiamas finalo rungtynes sekmadienį negailėjo komentatorius. „7bet-NKL“ debiutantas „Jurbarkas-Karys“ atkrintamąsias baigė auksiniu žygiu iki pat čempionų trofėjaus. Povilo Valaičio kariai sausakimšame Kretingos sporto centre 89:84 (18:13, 25:...

Povilas Valaitis: „Jurbarkui-Kariui“ išplėšti pergalę padėjo atsidavimas ir koncentracija 0

2024.04.25 20:38

Įspūdingas Tomo Delininkaičio pasirodymas trečiajame „7bet-NKL“ finalo susitikime balandžio 25-ąją padėjo „Jurbarkui-Kariui“ namuose 93:76 (22:14, 27:23, 24:18, 20:21) įveikti „Kretingos“ krepšininkus. Dėl čempionų trofėjaus besikaunantys lygos debiutantai serijoje iki trijų pergalių išsiveržė į priekį 2-1. Ketvirtoji komandų dvikova sekmadienį...

Čempione tapusi Liepa Butkutė kartu su treneriu A. Enčeriu.

Jurbarke varžėsi jaunieji kovotojai 0

2024.04.23 09:24

Balandžio 20 dieną Jurbarke vyko kyokushin karate turnyras „Jaunosios viltys 2024“, kurį organizavo Jurbarko sporto centras kartu su Jurbarko sporto klubu „Kumite“. Varžybose dalyvavo per 120 sportininkų iš Kauno, Vilniaus, Marijampolės, Raseinių ir Jurbarko. Nemažai daliai jaunųjų kovotojų, tai buvo pirmosios varžybos.

Kretingoje šeimininkavęs ir šturmą atlaikęs „Jurbarkas-Karys“ išlygino finalo seriją 0

2024.04.22 08:58

Iš sausakimšo Kretingos sporto centro pergalę išsivežė „Jurbarkas-Karys“. Povilo Valaičio kariai išvykoje 84:76 (23:18, 31:21, 18:21, 12:16) atlaikė „Kretingos“ šturmą ir išlygino pusiausvyrą „7bet-NKL“ finale.

Stresas ir perdegimas: kaip su tuo gyventi? 1

2024.04.19 11:06

Šių laikų visuomenę įvairių sričių mokslininkai įvardija kaip streso, nerimo, perdegimo, pervargimo, išsekimo, apimtą depresijos. Jau nustojome kalbėti, kad didžiausią perdegimą Lietuvoje patiria socialiniai darbuotojai, medikai, pareigūnai. „Šuo ir kariamas pripranta“, – sako liaudies išmintis. Panašu, kad pripratome prie ilgalaikės išsekimo, perd...