Kaip išsirinkti pagalvę pagal miego padėtį

Pagalvė turi užpildyti tarpą tarp galvos, kaklo ir čiužinio, kad miegant nereikėtų nenatūraliai lenkti kaklo. Todėl patogumas priklauso ne vien nuo minkštumo. Svarbūs: pagalvės aukštis, forma, užpildas ir čiužinio kietumas. Ant minkšto čiužinio kūnas įsminga giliau, tad gali pakakti žemesnės pagalvės. Ant tvirtesnio pagrindo tarpas tarp peties ir lovos dažnai būna didesnis.

Atsižvelkite į miego padėtį

Miegantiems ant šono paprastai reikia aukštesnės pagalvės, kuri užpildytų tarpą ties pečiu. Miegant ant nugaros dažnai tinka vidutinio aukščio modelis, palaikantis kaklo linkį ir nekeliantis galvos per aukštai. Miegantiems ant pilvo gali būti patogesnė žema ir minkštesnė pagalvė. Jei padėtis per naktį dažnai keičiasi, verta ieškoti universalesnės formos, kuri nesukurtų staigaus aukščio skirtumo.

Palyginkite užpildus

Viskoelastinis užpildas lėčiau prisitaiko prie spaudimo ir išlaiko suformuotą atramą. Lateksas elastingiau atšoka, o pluoštinės pagalvės dažnai būna purios ir lengvai papurenamos. Kai kuriuose modeliuose užpildo kiekį galima reguliuoti. Tai patogu, jei dar nežinote tinkamiausio aukščio. Renkantis taip pat verta patikrinti priežiūros instrukcijas, nes ne kiekvieną pagalvę galima skalbti visą.

Skirkite laiko išbandymui

Parduotuvėje pagalvę geriausia bandyti atsigulus ant panašaus kietumo čiužinio, kokį naudojate namuose. Pečiai turi likti atpalaiduoti, o galva neturėtų būti stumiama pirmyn ar kristi atgal. Naujam modeliui kartais reikia kelių naktų, kol prisitaikoma prie kitokios atramos. 

Patikrinkite pagalvės matmenis

Pagalvės plotis turėtų derėti prie lovos ir įprastos miego vietos. Labai platus modelis gali riboti erdvę dvigulėje lovoje, o siauras ne visada patogus dažnai vartantis. Aukštį vertinkite ne pagal išorinį matmenį, bet pagal tai, kiek pagalvė susispaudžia nuo galvos svorio. Taip pat patikrinkite, ar turimos pagalvės užvalkalas tiks naujai formai. Kontūrinei pagalvei kartais reikia elastingesnio arba specialaus užvalkalo, kad audinys nesumažintų jos atramos ir nesusiraukšlėtų ties kaklu. Prieš pirkdami ramiai palyginkite kelis modelius ir atkreipkite dėmesį į savo poreikius. Skirtingų formų ir užpildų pagalves rasite puslapyje https://auraplus.eu/lt/5-pagalves.