NVSC primena, kodėl svarbu plauti rankas ir kaip taisyklingai tai daryti

Straipsnis  0 komentarų
AŠrifto dydis+- Spausdinti

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) gegužės 5-ąją kviečia paminėti Pasaulinę rankų higienos dieną ir primena, kad per nešvarias rankas plinta įvairios užkrečiamosios ligos. Todėl rankas būtina plauti dažnai ir taisyklingai.Šių metų Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) kampanijos „Plauk rankas – saugok gyvybes“ šūkis – „Išgelbėti gyvybę gali pakakti kelių sekundžių – plaukite rankas!“ itin aktualus koronaviruso pandemijos metu.

 

Pagrindinė įvairių ligų prevencija

Net 80 proc. infekcinių susirgimų galima išvengti tinkamai plaunant rankas, nes nuo daugelio žarnyno infekcinių ligų skiepų nėra, todėl pagrindinė profilaktikos priemonė tebėra tik asmens higiena.Rankų higienos reikia mokytis nuo pat mažens. Jas būtina plauti visuomet, kai jos yra nešvarios, pabuvus viešose vietose, visada pasinaudojus tualetu, prieš valgant ir t.t.Dėl nepakankamos rankų higienos galima susirgti šiomis „nešvarių rankų“ ligomis: salmonelioze, vidurių šiltine, dizenterija, virusiniu hepatitu A, rotavirusine bei noravirusine infekcija. Per nešvarias rankas itin greitai plinta ir oro lašeliniu būdu perduodamos infekcijos – koronavirusas, gripas, difterija, raudonukė, skarlatina, vėjaraupiai, tymai, kai kalbant, kosint ar čiaudint burna prisidengiama delnu ir visi ligų sukėlėjai patenka ant rankų.Nešvariomis rankomis negalima liesti ne tik burnos, bet ir akių, nosies ar kitų gleivinių. Paglosčius naminius gyvūnus ir gerai nenusiplovus rankų, galima užsikrėsti kirmėlinėmis (šunų ir kačių askaridoze-toksokaroze, echinokokoze, parazitiniais pirmuonimis-toksoplazmomis) bei grybelinėmis ligomis.

Kada būtina plauti rankas?

Rankas būtina plauti visada, kai:

•    jos akivaizdžiai nešvarios;

•    prieš valgant;

•    pasinaudojus tualetu;

•    prieš ir po maisto gaminimo;

•    po darbo su nešvariais indais ar stalo įrankiais, kitais daiktais;

•    prieš vaiko maitinimą.

•    pakeitus vystyklus;

•    grįžus iš lauko, kiemo, daržo ar sodo;

•    pasinaudojus visuomeniniu transportu;

•    pabuvus viešose vietose;

•    pabendravus su sergančiu žmogumi;

•    po nosies valymo;

•    pažaidus su gyvūnais.

Kaip taisyklingai plauti rankas

Rankas reikėtų plauti dažnai ir kruopščiai su vandeniu ir muilu bent 20 sekundžių. Jei muilo ir vandens nėra, taip pat galima naudoti alkoholio pagrindu pagamintą rankų antiseptiką su ne mažiau kaip 60 proc. alkoholio.

 

Straipsnis  0 komentarų
Naujienos iš interneto

Rekomenduojame perskaityti

Rajono meras paskirtas nacionalinės regioninės plėtros tarybos pirmininku

Rajono meras paskirtas nacionalinės regioninės plėtros tarybos pirmininku  1

Pasiskiepyti nuo koronaviruso jau gali ir vaikai nuo 12 metų amžiaus

Pasiskiepyti nuo koronaviruso jau gali ir vaikai nuo 12 metų amžiaus  0

Jurbarko krašte vyks trėmimų 80-mečiui paminėti skirti renginiai

Jurbarko krašte vyks trėmimų 80-mečiui paminėti skirti renginiai  0

Jurbarko anoniminių alkoholikų grupei -25-eri. Tiek metų padeda nepalūžti, o palūžus – atsitiesti

Jurbarko anoniminių alkoholikų grupei -25-eri. Tiek metų padeda nepalūžti, o palūžus – atsitiesti  1

Rugpjūčio 20–22 dienomis Jurbarke šurmuliuos šventė

Rugpjūčio 20–22 dienomis Jurbarke šurmuliuos šventė  0

Ministro sprendimas atnaujino diskusijas apie P. Cvirkos paminklo nukėlimą

Ministro sprendimas atnaujino diskusijas apie P. Cvirkos paminklo nukėlimą  0

Panemunės pilyje atidarytas naujas rajono turizmo sezonas (nuotraukos)

Panemunės pilyje atidarytas naujas rajono turizmo sezonas (nuotraukos)  1

Jurbarke vasara prasidėjo mažųjų laivelių prieplaukos atidarymu

Jurbarke vasara prasidėjo mažųjų laivelių prieplaukos atidarymu  0

Smalininkų oro kadetų mokyklos idėja tiki ir karinių oro pajėgų vadas, ir karo istorikas

Smalininkų oro kadetų mokyklos idėja tiki ir karinių oro pajėgų vadas, ir karo istorikas  7

Nuo liepos gyventojams brangsta dujos ir elektra

Nuo liepos gyventojams brangsta dujos ir elektra  2

Smalininkuose pirmadienį rinkosi karinis elitas: tarėsi dėl oro kadetų mokyklos įsteigimo

Smalininkuose pirmadienį rinkosi karinis elitas: tarėsi dėl oro kadetų mokyklos įsteigimo  2

Asociatyvi

Paukščių gripas užfiksuotas Jurbarko rajone  0

Seimas nepritarė partnerystės įteisinimui (R. Juška balsavime nedalyvavo)

Seimas nepritarė partnerystės įteisinimui (R. Juška balsavime nedalyvavo)  0

Taryba vienbalsiai pritarė mokyklų tinklo pertvarkos planui ... nieko nekeisti

Taryba vienbalsiai pritarė mokyklų tinklo pertvarkos planui ... nieko nekeisti  7

Asociatyvinė

Paskelbė savivaldybių sąrašą, kurių mokiniams nereikės testuotis einant į mokyklą (tame sąraše ir Jurbarkas)  0

Asociatyvi

Politikai rinksis iš dviejų mokyklų tinklo pertvarkos variantų  3

Registruotis vakcinai nuo COVID-19 kviečiami vyresni nei 35 metų gyventojai

Registruotis vakcinai nuo COVID-19 kviečiami vyresni nei 35 metų gyventojai  1

Štai taip atrodo Girdžiuose įsikūrusi firminė „Sūrio džiazas“ parduotuvė,  kurioje apsipirkti nepraleido progos ir pats ministras K. Navickas – lauktuvių įsigijo iš sūrinės įkūrėjos Svajonės Vaicekauskienės rankų.

Žemės ūkio ministras Jurbarko rajone atrado ir mažą stebuklą, ir du skatintinus ūkininkavimo pavyzdžius  7

Galimybių pasas: ką svarbu žinoti gventojams ir  verslui

Galimybių pasas: ką svarbu žinoti gventojams ir verslui  0

Mieste vyks karinės pratybos

Mieste vyks karinės pratybos  0

A. Balčiūnienė kviečia ne tik suteikti prieglobstį vabzdžiams ir tausoti gamtą, bet ir prisidėti prie labdaringos LIONS klubo veiklos.

LIONS klubas kviečia įsigyti vabzdžių viešbutį  1

Veliuonos bažnyčios bokštas jau papuoštas laikrodžiu

Veliuonos bažnyčios bokštas jau papuoštas laikrodžiu  0

Dvigubai daugiau savivaldybių vadovų nuolat skelbia su kuo susitinka darbo metu, susitikimų pagausėjo pusantro karto

Dvigubai daugiau savivaldybių vadovų nuolat skelbia su kuo susitinka darbo metu, susitikimų pagausėjo pusantro karto  0

Bus reguliariai stebima Jurbarko rajono maudyklų vandens kokybė

Bus reguliariai stebima Jurbarko rajono maudyklų vandens kokybė  1

Mūsų partneriai